Sidebar

  • Bratislava, Kurz základy etikoterapie, jarný semester 2021

    Začíname  verejnou prednáškou: Úvod do etikoterapie 10. február 2021 v  SCkaV  Školská 14, Bratislava o 17:00 do 19:30  11. februára 2021, G19, Gaštanová 19,  Bratislava od 18.00 do 20.30 vst. 10,-€ Základný kurz: Etikoterapia cesta k celistvosti, zdraviu a spokojnosti.  Nový cyklus začína  1. semestrom 18. februára 2020 Ak máte...

Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám srdce samotné. Nacíť sa naň, uč sa od neho vytrvalosti a dôvere. Začalo biť ešte skôr, ako si uzrel svetlo sveta a ostáva s tebou do posledného výdychu. Každý nádych a výdych je posvätným spojením so životom.

Nadýchni sa a povedz mu: MILUJEM ŤA, OSPRAVEDLŇUJEM SA TI za všetko, čo som ti na vedmej i nevedomej úrovni spôsobil, prosím ODPUSŤ MI, ODPÚŠŤAM TI a ODPÚŠŤAM AJ SEBE. A potom dlhý, dlhokánsky výdych naplnený vďakou a napĺňajúci celé telo, priestor okolo teba v jednom úprimnom, pokojnom, súcitnom, láskavom ĎAKUJEM.

S nádychom - milujem, s výdychom - ďakujem.

Zachovaj si tento rytmus lásky a vďaky v každom nádychu a výdychu. Vo chvíli pokoja v pokoji sa naň napoj, vo chvíli nastupujúceho chaosu i strachu vedome sa naň napoj. Po čase tvoje telo samé od seba každý nádych premení na lásku, každý výdych na vďaku.

Milujem - ďakujem, milujem - ďakujem, milujem - ďakujem...

 

Add a comment

Z POKLADOV ŽLTEJ som dnes chcela vybrať niečo, čo si málokedy uvedomujeme. Niečo malé, ale významné. To mi povedal rozum a odmlčal sa. Zadôverovala som svojej intuícii a po chvíli hľa! VTIP ako poklad tretej čakry vybehol.

Áno, vtip ako radostné, uvoľnené ÁNO životu.
Áno, vtip ako ľahkosť žitia.
Áno, vtip ako sila a vôľa žitia.
Áno, vtip ako korenie života.
Áno, vtip ako to zaľúbené šteklenie v brušku.
Áno, vtip ako bruško natriasajúce sa smiechom.
Áno, vtip ako vesmírne žartovanie.
Áno, vtip ako radostné ÁNO životu.

Daj dnes dobrý vtip! Taký, až sa ti bruško šťastne roztrasie. Ja pridávam jeden škorpiónsky:

"Tá dnešná mládež je ale márnotratná," hovorí jedna spermia druhej, keď stekajú dole umývadlom.

Deň plný ľahkosti žitia želám.

 

Add a comment

Za pravdou o sebe samom...

Budeme sa youtoubovo stretávať každé dva týždne v stredu o 20. hodine vždy s jednou témou a s možnosťou položiť nám aktuálne otázky.

Prvé stretnutie 6.5.2020 o 20.00 bolo prvým predstavením etikoterapie, jej možností, jej inšpirácií, príbehov a čo-to o nás dvoch ako o spojencoch a reprezentantov mužov a žien.

Kde nás nájdete? Streemovať budeme prenos na stránke www.advaita.sk a tiež na konte: Vladimír Červenák YouToube.

V ďalších stretnutiach sa pozrieme napríklad aj na negatívne i pozitívne emócie a vlastnosti, na ich vplyv na naše živote, nazrieme do tieňov, posvietime si na škálu prejavov nedôveru a budeme nachádzať východiská cez dôveru. Môžeme spolu vnímať miesta, kde a akým spôsobom od nás mužská či ženská sila odchádzajú, čo nás podporuje, aby sme boli vo svojej mužskej a vo svojej ženskej sile, čo nás podporuje, aby sme boli šťastne fungujúcou bytosťou v tomto živote a žili v spojení so Zdrojom. Keďže etikoterapia je hlbokou studnicou inšpirácií do bežného sviatočného života s prepojením jeho piatich oblastí od fyzickej, mentálnej, emočnej, energetickej až po spirituálnu, budeme sa pohybovať tam, kam nás to v danom momente pustí a kde sa nám spolu otvoria dvere.

 
Add a comment

Z POKLADOV ŽLTEJ dnes vyberám SLNKO, má mužskú energiu a je silne životodárne.

Tvoje vnútorné Slnko sídli v oblasti slnečného pletenca, v tretej čakre. Určite vieš kde. Keď si zaľúbený, presne v tomto mieste ti lietajú motýliky. Keď cítiš bezmocnosť a úzkosť, presne v tom mieste cítiš napätie, bolesť. Znovu máš možnosť. Možnosť užívať si motýliu silu alebo pocity bezmocnosti. A vieš čo? Poďme my do zaľúbenosti:

☆ postav sa z očí do očí zrkadlu v kúpeľni, zahlaď sa do nich. Vidíš, ako ťa bytosť za tými očami miluje? No, no... ostaň v pokoji, neprotestuj, čakaj, kým motyliky v brušku začnú mavať krídelkami. Vidíš? Bytosť v zrkadle ťa miluje ťa. Veľmi...

Add a comment
Čítať ďalej...

Z POKLADOV ŽLTEJ vyberám silu v dvoch baleniach. Pre mužov v modrom, pre ženy v ružovom. Ba v troch - ešte v jednom spoločnom s nápisom HOVORIŤ ŽIVOTU ÁNO.

S darom HOVORIŤ ŽIVOTU ÁNO sme sa narodili všetci. Je to dar od Boha a máme možnosť ho s úctou hýčkať, mojkať, žiť, vďaka nemu rásť, vďaka nemu sa učiť ďakovať. Áno tvojmu životu, áno môjmu životu, áno životu všetkých bytostí. Je to vzácny dar, jedinečný. Miluj ho, lebo nevieš, či a kedy ešte taký dostaneš.

S modrými a ružovými balíčkami si to občas zamiešame. Muži siahnu po ružovom a strácajú svoju mužskú silu, ženy s modrým naberajú mužské spôsoby. Nie orientáciou, ale často výzorom a najmä spôsobom, ako myslíš, hovoríš, konáš. Ak sa tak deje, poďakuj, že už vieš, s akým zámerom si prišiel na Zem: muž stať sa mužom, žena vplávať do ženskej polarity. Jednoduché, však? 

Add a comment
Čítať ďalej...

Milí priatelia, otvárame na YouToube 6. mája 2020 o 20.hodine cyklus stretnutí s pohľadmi do etikoterapie, ktorá nás veľmi baví. Budeme sa youtoubovo stretávať každé dva týždne v stredu o 20. hodine vždy s jednou témou a s možnosťou položiť nám aktuálne otázky. Prvé stretnutie 6.5.2020 bude prvým predstavením etikoterapie, jej možností, jej inšpirácií, príbehov a čo-to o nás dvoch ako o spojencoch a reprezentantov mužov a žien.

Kde nás nájdete?

Streemovať budeme prenos na stránke www.advaita.sk a tiež na konte: Vladimír Červenák YouToube.

v stredu 6. mája 2020 o 20.hodine 

V ďalších stretnutiach sa pozrieme, napríklad aj na negatívne i pozitívne emócie a vlastnosti, na ich vplyv na naše živote, nazrieme do tieňov, posvietime si na škálu prejavov nedôvery a budeme nachádzať východiská cez dôveru. Môžeme spolu vnímať miesta, kde a akým spôsobom od nás mužská či ženská sila odchádzajú, čo nás podporuje, aby sme boli vo svojej mužskej a vo svojej ženskej sile, čo nás podporuje, aby sme boli šťastne fungujúcou bytosťou v tomto živote a žili v spojení so Zdrojom.

Keďže etikoterapia je hlbokou studnicou inšpirácií do bežného i sviatočného života s prepojením jeho piatich oblastí od fyzickej, mentálnej, emočnej, energetickej až po spirituálnu, budeme sa pohybovať tam, kam nás to v danom momente pustí a kde sa nám spolu otvoria dvere.

Zakladateľom etikoterapie je MUDr. Ctibor Bezděk.

My sme sa na jeho odkaz s láskou nadviazalii aj s podporou Alexeja Bezděka, vnuka deda Ctibora žijúceho v Prahe, s RAdosťou kráčame ďalej a pozývame Vás chvíľu kráčať s nami.

Tešíme sa na spoločné chvíle.

S láskou Vladimír a Sarita

Add a comment

Z POKLADOV ORANŽOVEJ druhej čakry sa hlásim po tretíkrát a vynášam na svetlo špeciálnu druhočakrovú tému: tehotenstvo i nenarodené dieťatká. Veľká, veľmi veľká téma, ktorá má dlhotrvajúce dôsledky. Zároveň pripomínam, že výsledkom spojenia i tvorenia v druhom energetickom centre, v oranžovom poklade je RAdosť a šťastie.

◇ spomínaš si na okamih, keď si sa dozvedel, že budeš otcom, maminou?
◇ aké prvé pocity ťa zaplavili? Strach, či rodičovskú úlohu zvládneš? Prišiel úľak, či to dáš? Máš z prvého pocitu pocity viny? Stíš sa, vráť sa k tým pocitom a či si mamka, či otec v predstave alebo z očí do očí sa svojmu dieťaťu ospravedlň. Urobíš veľmi veľa pre svoj pokoj a jeho šťastný rast.
◇ stratili ste, rodičia, dieťatko skôr, ako sa narodilo? Poďakujte mu za tento dotyk s vami. Poďakuj mu, žena, že si práve teba vybralo pre prvú skúsenosť vo fyzickom tele, že si bola jeho prvou "postieľkou".

Add a comment
Čítať ďalej...

Z POKLADOV ORANŽOVEJ po druhýkrát. Vyberám TVORivosť ako uvoľnenie, ako liečenie z negatívnych emócií a vlastností, ako proces spojenia so sebou samým, ktorého výsledkom je RAdosť a šťastie.

Cítiš krivdu, hnev? Prekáža ti pocit, že ti "niekto berie" slobodu? Ideš do nespokojnosti, hnevu, agresivity? Chceš sa liečiť z rozchodu, rozvodu, zo závislostí? TVOR a proces TVORenia ťa môže liečiť, podporiť, prejdeš ním premenou, ako sa z NEtvora môže stať šťastný TVOR.

◇ nakresli obrázok, mandalu, vymaľuj do nich svoju bolesť, nespokojnosť, žiarlivosť... vymaľuj relaxačnú maľovánku a výtvor s vďakou odovzdaj ohníku, vode či zemi.
◇ okruhliakom na hladine vody vytváraj kruhy. Pozoruj, ako sa zväčšujú, rastú, vytvárajú s odrazom z okolia nové a nové obrazy.
◇ poukladaj drevo na dvore, urob kamennú hrádzu na vode a potom ju rozober, vyklepkaj píšťalku, ktorá môže vydávať nádherné zvuky alebo môže ostať ticho. Nezáleží teraz na výsledku, ide o proces TVORenia, ktorý prináša na konci uvoľnenie, radosť, smiech.

Add a comment
Čítať ďalej...

Z POKLADOV ORANŽOVEJ druhej čakry vyberám RAdosť a rada slovíčko píšem s veľkým RA. RA ako Slnko, RA ako jeho oranžová farba pri východe, RA ako RAdosť zobúdzajúca sa s každým novým dňom, RA ako život. Vôľa žiť je síce "záležitosťou" tretieho energetického centra, no jej chrumkavé, šteklivé, vášnivé nastavenie sa rodí v oranžovej.

V oranžovej sa okrem RAdosti nachádza šťastie i pocity viny, spontánnosť i pudovosť, sexualita a tvorivosť v zmysle dať podnet niečomu novému - dať príležitosť narodiť sa dieťatku, ale i konať skratovo. Aj áno, aj nie ako dôsledok duálneho sveta.

Rozhodni sa práve dnes vybrať z oranžovej RAdosť. Jednoducho sa na ňu nastav, nech tvoje oči, nech tvoje srdce ju vidia všade, aj v tebe. Potrebuješ podnet? Spomeň si, kedy si sa naplno šťastne smial. Precíť to smiechové uvoľnenie a začni sa práve teraz usmievať - roztiahni pery do širokého úsmevu - nahlas sa zasmej. Ha, ha, ha, hi, hi, hi, ho, ho, ho... Zabudni na kontrolu, ktorá ťa oslabuje, ha, ha, smej sa ako dieťa, hi, hi, pošli svoj smiech do svojho sveta, ha, ha, svet gombička hi, hi. Pocikal si sa od smiechu? Ha, ha, ha.

Add a comment
Čítať ďalej...

Podkategórie

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita