SOM CHÁPAVÁ BYTOSŤ - mantra pondelkového dňa plného ženskej energie Luny (aj Lucie ) a intuície.

Ako mantru rozviť? Napríklad aj podpornou vetičkou - vytváram priateľské vzťahy cez porozumenie. Pri počúvaní hovoriaceho objímem svojou pozornosťou, počúvam a počujem. Pri hovorení púšťam do sveta len také slová, ktoré majú svoju silu a nezahlcujú priestor okolo mňa prázdnou vatou. Keď nemám čo povedať, ostávam v prázdnom výživnom tichu.

SOM CHÁPAVÁ BYTOSŤ, a tak nielen navonok plynie táto mantra. Som chápavá k sebe, k svojim strachom, pocitom viny, bezmocnosti, slabostiam srdca, sebapoškodzujúcim programom i závislostiam. Chápem, viem a prechádzam do dôvery v život.

Chápem, prijímam, objímam, púšťam bez lipnutia... Na dôkaz svojej lásky k tebe, nechávam ťa, život, ísť svojím tempom. Nechávam ťa plynúť, plyniem s tebou v múdrom odovzdaní. Tak to robí láska, tak to je.

S láskou DagmaRA Sarita

SOM SPIRITUÁLNA BYTOSŤ, rozpamätávam sa, že som viac, ako si myslím, že som. Som živé vedomie, som žitá pokora, som radostné šťastie, som múdrosť svojich predkov, som hrdá bytosť v službe pre dobro všetkých bytostí. Som, som, óm, óm, óm...

SOM SPIRITUÁLNA BYTOSŤ manifestovaná v ľudskom tele so všetkými jeho potrebami, možnosťami, darmi i požehnaniami. Som bytosť nohami spojená so Zemou, telom s predkami, cez korunnú čakru s nebesami, ľavá ruka objíma ženy môjho rodu, pravá mužov môjho rodu a v strede hrude chrám srdca rozvíja kvet lásky, súcitu a mieru.

SOM SPIRITUÁLNA BYTOSŤ, som, som, óm, óm, óm...

S láskou DagmaRA Sarita

SOM LIEČIVOU BYTOSŤOU. Spomínam si, ako sme dostali kedysi pred dvetisíc rokmi so slovami - SVOJ POKOJ VÁM ZANECHÁVAM, boží dar pokoja. Dar, ktorý lieči ľudské neduhy. Dar, ktorý obracia hnev na víno lásky. Dar, ktorý otvára náručie a víta aj márnotratného syna.

Liečivý boží dar nám vkĺzol do srdca už dávno, pradávno a dnes si spomínam: áno, som liečivou bytosťou, lebo v spojení so Zdrojom liečivá sila cezo mňa prúdi. Dostávam, dávam. Prijímam, vysielam. Nie som konajúca, svetlo cezo mňa koná, a tak...

... SOM LIEČIVOU BYTOSŤOU - mantra soboty 11.12.2021, ktorej vládne Saturn zahalený vo fialovom šate. Múdry to starec, múdry to pustovník. Ďakujem, že smiem.

S laskou DagmaRA Sarita

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 15. 12. 2021 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomne priťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : STRES

- stres ako obranná reakcia tela, prostredníctvom ktorej sa náš organizmus snaží vyrovnať so záťažou

- z pohľadu etikoterapie, - ktoré negatívne emócie počas stresu zažívame : tlak, napätie, nespokojnosť, kritiku, hnev, úzkosť, bezmocnosť, strach,

- jedinci náchylní na stres a obete stresu, - ako stres vnímajú muži a ako ženy,

- situačný a dlhodobý stres,

- následky stresu - fyzické, psychické,

- stres z preťaženia versus stres z monotónnosti, jednostrannosti, či nezáujmu o zamestnanca,

- zodpovednosť za seba, za svoju nerovnováhu, pochopenie príčiny,

- odbúranie stresu : uvoľnenie, dýchanie, zmena spôsobu myslenia, spánok, životné prostredie, strava - mikrobióm,

- vízia budúcnosti : človek vedomý a teda zodpovedný za kauzalitu svojho života, meditačné haly, koučovacie centrá priamo na pracovisku...

Téma je určená nielen pre lídrov, ale aj pre tých, ktorí sa radi nechajú viesť.

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

SOM SPOKOJNÁ BYTOSŤ, mantra, ktorá vyšla na desiaty deň decembra. Pozerám spokojnými očami na svet, lebo pokoj mám v srdci. Kvitne v ňom tisícimi možnosťami, tisícimi odtieňkami, tisícimi vôňami.

Kamkoľvek pozriem, všetko objíma spokojnosť, všetko sa do spokojnosti halí, všetko spokojnosť prijíma aj vysiela ďalej. Spokojnosť pokojne plynie a vytvára spokojne pokojný svet. Svet je v poriadku, ja som v poriadku.

SOM SPOKOJNÁ a v mojom srdci sídli pokoj. Som spokojným srdcom sveta, svet je spokojnym srdcom vesmírov, pokoj vesmíru je mojím pokojom. Kolobeh prúdenia, zdieľania, pokoja, spokojnosti. Ako ja, tak i okolo mňa, lebo - ČO VYSIELAM, TO DOSTÁVAM.

S láskou DagmaRA Sarita

SOM ODVÁŽNA BYTOSŤ - tak znie mantra 9.decembra 2021, lebo viem, že som odvážna bytosť od prvého rozhodnutia narodiť sa do pozemského sveta. Vedela som, že odchádzam z ľahkosti bytia v božej záhrade, ale...

... chcela som chutnať mamkine mliečko v správnej teplote,

... chcela som vidieť svet z ockovej náruče,

... chcela som sa doberať so súrodencami,

... chcela som cítiť prvý bozk na perách, zázrak milovania i splodenia nového života, rúčky vlastného dieťaťa, jasnú oblohu i modravé diaľavy

... a potrebujem ukončiť svoje neukončenia z minulých zrodení i zo svojho rodu.

SOM ODVÁŽNA BYTOSŤ schopná kráčať v neistote isto, nájsť svetlo v temnote, zažnúť srdce láskou, objať reálne i virtuálne, dýchať zhlboka i obdivom prestať dýchať, zovrieť pery i otvoriť ústa dokorán nad krásou žitia.

SOM ODVÁŽNA, ODVÁŽNA, ODVÁŽNA žiť svoj život dnes lepšie, správnejšie, odvážnejšie ako včera. Som odvážna bytosť a nádherné dieťa svojich rodičov, najmilovanejšie božie dieťa, najodvážnejšia duša schopná žiť seba samú. Tak to je, tak sa deje.

S láskou DagmaRA Sarita

SOM BYTOSŤ OTVORENÁ zmenám, ktoré prirodzene prichádzajú. Prijímam život so všetkým, čo prináša. Oceňujem tichou vďakou a s teplom v srdci jeho dary, rozumiem výzvam, ktoré sú šité špeciálne pre mňa ihlou osudu. Cítim, vidím, viem, že žijem najlepší život. Ten svoj.

Prijímam svoje zrody i úmrtia, prijímam pády i pochybenia, prijímam svoje talenty i požehnania, prijímam daždivý deň, Slnko na horách i v duši, objatia detský rúk, svoju rodinu i rod, teplo priateľstva. Prijímam náruč života v jeho plnej pravdivosti.

Prijímam seba so všetkým, čo som si priniesla do vienka na tento svet. Prijímam i s tým, čo som si niekedy niekde vybrala, čo si tu a teraz vyberám. Prijímam svoj rast i svoje zastavenia, prijímam rýchle diaľnice života i jeho slepé uličky.

Prijímam tu a teraz bez výhrad svojich rodičov, svoje detstvo, dozrievanie do rokov s výhliadkou smrti. Prijímam život i smrť. Prijímam kolobeh života i kolobehy životov. Je mi cťou byť v ich strede v pokoji a mieri. Je mi cťou žiť život zázračný. Ďakujem.

S láskou DagmaRA Sarita

ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame NAŽIVO na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Streda 8. december 2021 o 20:00

Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 27 búdú tieto okruhy otázok:

- čo sa skrýva za výrokom "ukončovanie dôležitejšie ako dýchanie"

- čo sú možné príčiny toho, že je pre nás výzvou dokončovať

- strach zo zlyhania a odmietnutia ako príčiny toho, že ani nezačnem, neurobím prvý krok

- vyhýbanie sa prvému kroku je skvelá prevencia pred zlyhaním

- aké sú prvé kroky pri ceste von z prokrastinácie, odkladania vecí?

SOM KOMUNIKATÍVNA BYTOSŤ - táto mantra vyšla na siedmy decembrový deň a na utorok pod vládou Marsu v červenej farbe. Tým pádom si priniesla svoje špecifikum - budem LÁSKAVO komunikovať. LÁSKAVOOOOOOOOO...

SOM KOMUNIKATÍVNA a každé moje slovo je presiaknuté láskavosťou. Aj to, ktoré púšťam cez pusu do sveta, aj to, ktoré znie vo mne pre mňa, ale láskavo prepustím aj slovo, ktoré by sa chcelo schovať za štítnu žľazu zo strachu, že nebude prijaté. Každé moje slovo dnes vonia láskavosťou, porozumením, súcitom a chce jasne do života.

SOM KOMUNIKATÍVNA, a tak zdieľam, hovorím, píšem, usmievam sa, tancujem, spievam, ómujem, maľujem, tvorím, liečim sa... vytváram akoukoľvek komunikáciou mosty priateľstva. K sebe i k iným. Ďakujem, že to už vidím, že to už viem.

S láskou DagmaRA Sarita

SOM RADOSTNÁ BYTOSŤ - mantra šiesteho decembrového dňa a nesie ju vo svojej noši Mikuláš, a nesie ju pondelok, ktorému vládne Luna ženskou energiou, a nesie ju intuícia, ktorú Luna miluje.

Mikuláš, Mikuláš, čo nám dnes dáš? Prosím si dosti RAdosti zabalenej do úsmevov a pohody. Nech z môjho srdca RAdosť vykročí ku každej bunke môjho tela a rozozvučí ju RAdostnou piesňou. Kamkoľvek potom vkročím, nech RAdosť vchádza so mnou. Nech žiari v mojom srdci, nech rozžiari každé srdce, ktoré stretám. Nech srdce srdcu odovzdá pochodeň RAdosti a nech svet RAdosťou spieva. Ďakujem, srdce moje RAdostné.

S láskou DagmaRA Sarita