Sidebar

  • Kurz základy etikoterapie, jarný semester 2023 LIVE - Naživo ON LINE

    Začíname  verejnou prednáškou: Úvod do etikoterapie úvodná prednáška  vám pomôže vytvoriť si obraz o  kurze základy etikoterapie, na ktorý sa môžete po prednáške prihlásiť. Kurz začne od 16. 02. 2023. Kurz sa uskutoční   virtuálne naživo  ON LINE. Prístupové údaje obdržíte po zaslaní prihlášky. Úvodná prednáška LIVE 7. 02. 2023 o 17.00...
  • DagmaRA Sarita Poliaková: ETIKOTERAPIA S VLADIMÍROM ČERVENÁKOM - ROZHOVORY

      DagmaRA Sarita Poliaková: ETIKOTERAPIA S VLADIMÍROM ČERVENÁKOM ROZHOVORY    Knihu  si môžete objednať  na stránke e-schopu vydavateľa CADPRESS.   cena za ks 21 €   Keď sa stretnú dvaja rovnako naladení, vznikajú krásne rozhovory smerujúce k hĺbke duše. Keď sa stretne celá skupina ľudí rovnako naladených, rodia sa kľúče pasujúce do...

Milí navštevníci vitajte,

je mi cťou vás  privítať na webových stránkach Advaita.                                                   Verím, že sa tu rýchlo zorientujete a nájdete si informácie, ktoré vás zaujímajú.

Budeme vám vďační za spätnú väzbu, pripomienky a podnetné nápady, ako stránky ďalej vylepšovať.

V diskusnom foru sa môžete podeliť  o poznatky, pocity, skúsenosti. Vyžadu, aby ste boli  registrovaným návštevníkom stránky.  Verím, že vás náš web  zaujme  formou i obsahom.

Pripravili sme ho tak, aby bol prehľadnejší a k návštevníkovi ešte prívetivejší.

Cíťte sa tu ako doma. Rastieme spolu!

Vladimír Červenák

 

Prajnosťou vytvárame svoj bohatší svet.

Zamyslime sa spoločne, aké dôsledky má, čo človeku prináša nastavenie na prajnosť a, naopak, na závisť.

Závisť všetci poznáme, či už sme ju rozpoznali v sebe alebo sa s ňou stretávame u iných. Dobre poznáme aj pocit, veľmi nepríjemný pocit, keď nás doslova zožiera závisť, alebo nám je závidené.

Etikoterapia odhaľuje, že práve tieto nepríjemné pocity, bolestivé pocity sú symptómami, že takáto emócia a myšlienky nám poškodzujú zdravie. Zablokujú prúd energie, životnej sily. Naše meridiány zostanú uzavreté, následne dochádza k zakysleniu organizmu, čo zas vytvára vhodné podmienky pre rozmnožovanie vírusov a baktérií. Ich úlohou je rozložiť „zomierajúci“ organizmus. Acidické prostredie neumožňuje regeneráciu organizmu. Až 80% zakyslenia si spôsobujeme zdravie poškodzujúcimi myšlienkami a emóciami.

Ktoré to sú?

Všetky tie, ktorými odmietame prijať život. Nesúhlasíme s ním, máme myšlienky typu - toto takto nemá byť. Je to toxický vzorec, ktorým sa bránime tomu, čo do nášho života prišlo alebo prichádza, prevažne ako dôsledok našich predchádzajúcich myšlienok, činov.

Aby ste mi správne porozumeli, tým nehovorím, že máme všetko, čo prichádza akceptovať, so všetkým súhlasiť. Hovorím, že je potrebné najprv prijať to, čo prichádza, tomu zodpovedá postoj - toto je tak a nasledujú otázky: Aké mám možnosti? Čo ďalej? Až potom, keď som situáciu prijal, ju môžem začať meniť tak, ako si prajem, aby sa vyvíjala, formovala. Tak sa stávame tvorcami plne zodpovednými za svoj život.

 

Čítať ďalej...

Rozvíjaním sily súcitu, tým najvyšším spôsobom prejavujeme lásku.

Dalajláma

Aby sme mohli porozumieť tomu, čo je súcit, zamyslime sa, aký rozdiel je medzi ľútosťou a súcitom. Veľmi často si tieto dva pojmy zamieňame. Používate ich ako synonymum? Vnímate rozdiel alebo ich považujete za rovnocenné pojmy vyjadrujúce ten istý význam?

Ako sa cítite, keď vás niekto ľutuje? Máte nepríjemný pocit?

Všimnite si, čo prečítate z tváre človeka, ktorému poviete, že ho ľutujete?

Nepríjemný pocit, ktorý cítime, keď nás ľutujú, nám ukazuje, že strácame energiu, je blokovaná. Znižuje sa nám sebaúcta, pretože sa cítime ako niekto poľutovaniahodný, obeť, chudák.

Pozitívnym zmyslom ľútosti je prejaviť, že nám na niekom záleží, že nechceme, aby trpel. V skutočnosti je ľútosť oslabovaním toho, koho ľutujeme, veď ho pokladáme za chudáka, slabocha, ktorý musí znášať niečo zlé a nevie si sám pomôcť. Ak ľutujeme seba, prejavujeme nedostatok sebaúcty, sami seba nemáme v úcte, nedôverujeme svojim zdrojom, schopnostiam, vedomostiam. Nedôverujeme tomu, že dokážeme nájsť správny postoj. Ľútosť je agresívna emócia, a preto vyvoláva agresívnu reakciu.

Ľútosťou sa v skutočnosti od človeka vzďaľujeme, oddeľujeme sa od neho, i keď naším zámerom môže byť opak. Je prejavom skrytej, neviditeľnej pýchy. Všetci to veľmi dobre poznáme, ak je nám prejavovaná ľútosť, sme poľutovania hodní, cítime sa nepríjemne, sami so svojím trápením, opustení. Necítime blízkosť, počujeme slová, ktoré nehrejú, idú spoza skla.

Ľútosť vychádza z rozumového úsudku. Poznajúc stav vecí, vyhodnotíme rozumom situáciu ako poľutovaniahodnú. Ľútosť vychádza z hlavy a vstupuje do hlavy. Preto nemôže zahriať.

Súcit je pravým opakom ľútosti.

 

Čítať ďalej...

Jasný zámer v živote nás privedie tam, kam sa chceme dostať.

 

Povedal by si mi prosím ťa, ako sa odtiaľto dostanem,“ opýtala sa Alica?

Záleží na tom, kam sa chceš dostať,“ povedala jej mačka.

To je mi jedno,“ povedala Alica.

Potom je jedno kadiaľ pôjdeš,“ povedala Alici mačka.

(Alica v krajine zázrakov.)

 

Zamysleli ste sa niekedy nad otázkou, kam smeruje váš život?

Máte pocit, že ste vo vleku života, že život je ťažký, že je to neprestávajúci boj o prežitie či živorenie?

Potom pravdepodobne nežijete svoj život, ale necháte, aby ho za vás žil niekto iný.

Etikoterapia ako cesta k celistvosti pomáha nachádzať kľúče k tomu, ako sa pozrieť na pravdu o živote, o svojej existencii.

Prečo je dôležité mať jasný zámer života?

Ak človek nikdy nepremýšľal o tom, odkiaľ a kam smeruje, potom sa životom iba potáca alebo skôr je niekým iným životom postrkávaný tam, kde ho chce mať. Taký život sa stane reaktívnym. Človek reaguje na životné situácie, ktoré si sám nevedome vytvára. Nevie však o tom, že si ich vytvára sám. Reaguje teda s pocitom nevôle, odporu na to, čo si sám do života vytvoril, stvoril. Odmieta úrodu, ktorú sám sial.

Smutná je žatva toho, kto nevedome sial to, čo teraz žne a odmieta to.

Smutný príbeh človeka, ktorý neobjavil hodnotu vlastného života a svoj vnútorný potenciál byť strojcom vlastného naplneného šťastného života.

Dnes už je veľa literatúry a čoraz viac učiteľov, ktorí učia, že to najdôležitejšie je Láska. Teóriu už poznáme mnohí.

Ako túto pravdu aplikovať v každodennom živote?

Čítať ďalej...

Hoc žijeme v duálnom hmotnom svete, naše vedomie sa nachádza v priestore nedvojnosti, pokiaľ sme vnútorne spojení, celiství. Opačným stavom je oddelenosť nášho individuálneho vedomia, pýcha. Sme súčasťou kvantového poľa, kde každý bod tohto poľa si uvedomuje seba samého ako celok, ktorým sme.

Na týchto stánkach píšem o tom, ako kráľovná sebauzdravenia, etikoterapia nazerá na človeka a na svet. Som veľmi rád, že čoraz viac ľudí objavuje, akým užitočným nástrojom sebapoznávania je.

Napĺňa ma hlboká vďaka, že MUDr. Ctibor Bezděk, lekár, ktorý pôsobil aj na Slovensku, nám v etikoterapii zanechal posolstvo, ktoré sa dotýka duše.

Som vďačný za tento priestor, za to, že články si našli svojich čitateľov, robí mi radosť, keď dostávam na ne veľmi pozitívnu spätnú väzbu.

Etikoterapia patrí medzi kráľovské disciplíny sebapoznávania, dotýka sa nebies, nepoznaného tajomného v nás, ale zároveň je pevne ukotvená v zemi, racionálna a logická. Tak ako Tao, spája Nebo a Zem. Etikoterapeut alebo autoetikoterappeut prepája to, čo má na povrchu vo vedomí s tým, čo má hlboko v sebe. Prepája Nebesá i Zem.

 

Čítať ďalej...

LÁSKA je celistvoť – advaita.

Slovo láska čítame a počúvame už takmer všade, kam sa pohneme. Veľa ľudí o nej rozpráva, veľa duchovných vodcov ju považuje za jedinú možnosť, ako sa liečiť, veľa odborníkov na osobný rozvoj ju ponúka ako univerzálny liek na všetko.

Majú pravdu.

Porozumenie vytvára hlboké priateľstvo, je to láska.

Ponorte sa do tohto príbehu z knihy Malý strom o rodine z kmeňa Čerokiov...

Stará mama sa volala Včelička. Vedel som, že keď som ho v noci začul hovoriť: „Sme svoji, Včelička.", že vlastne hovorí: „Ľúbim ťa." Dalo sa to vycítiť z tých slov.
A keď sa zhovárali a stará mama povedala: Si so mnou, Wales?" a on odpovedal: Som s tebou.", znamenalo to Rozumiem ti."

Pre nich bola láska a porozumenie to isté. Stará mama vravela, že nemôžeš ľúbiť niekoho, komu nerozumieš. Nemôžeš ľúbiť ani ľudí, ani Boha, ak nerozumieš ľuďom ani Bohu.
Starý otec a stará mama mali POROZUMENIE, a tak mali aj lásku.

Stará mama vravela, že s rokmi sa porozumenie prehlbuje a podľa nej môže ísť hlbšie, ako si vedia obyčajní smrteľníci predstaviť alebo pochopiť. A tak tomu vraveli - sme svoji.

Ako sa na Lásku pozerá etikoterapia?

Lásku vníma ako cielene zameranú, priateľskú pozornosť nasmerovanú na vytvorenie porozumenia, spojenia.

Láskou sa spájame navzájom a vytvárame väčší celok, na ktorom potom spoločne participujeme.

Láska je spojenie, ktorého plodom je na všetkých úrovniach spojenia - RADOSŤ.

Je teda opakom nenávisti alebo pýchy, ktorou sa navzájom oddeľujeme a vytvárame si osamotenosť a utrpenie.

Čítať ďalej...

Základom etikoterapie ako autognostickej (sebapoznávacej) metódy je poznanie, že zdravie či ochorenie ovplyvňujú, buď zdravé, alebo narušené vzťahy.

Aké mate vzťahy vy?

Bývate často chorý, trápia vás priedušky, srdce, krvný tlak, cítite slabosť?

Ako sa cítite vo svojom tele? Ste nespokojní so životom, často prejavujete nespokojnosť, kritizujete, rozčuľujete sa?

Cítite sa často ako obeť, bezmocní?

Ak ste odpovedali prevažne áno, potom sa pozrite na to, aké sú vaše vzťahy? Máte priateľov, máte vo svojom okolí ľudí, s ktorými si hlboko rozumiete, ktorých si vážite, ktorým ste vďační?

Ak je odpoveď, prevažne nie, potom vám život všade naznačuje, že váš postoj k sebe samému je sebazničujúci. Odmietate život, súdite a trestáte sa.

Prenesme sa na chvíľu mimo našu realitu.

Predstavte si, že ste predtým, ako ste sa narodili na Zem, vedeli, že ste nesmrteľná duša. Dostali ste možnosť vybrať si, kde chcete svoju nesmrteľnosť žiť na veky. Nevedeli ste sa rozhodnúť, a tak vám Stvoriteľ dal možnosť vyskúšať si to predtým, než sa rozhodnete v smrteľnom tele. Dostali ste svoje smrteľné dočasné telo a príležitosť naučiť ho cítiť lásku alebo nenávisť.

Podľa toho, čo si vyberiete, čo budete zažívať častejšie, to svoje telo cítiť naučíte. Podľa toho potom budete vo svojom tele zažívať buď šťastie, zdravie, pokoj, porozumenie, radosť, alebo závisť, nenávisť, hnev, smútok, strach.

Dostali ste príležitosť vybrať si, kde budete svoj nesmrteľný život potom, ako sa rozhodnete, žiť. Spoznať, ako vaše telo funguje, spoznať, aké vzťahy v ňom dokáže vytvárať.

Planétou, kde učíme svoje telá zažívať buď lásku, celistvosť, porozumenie, priateľstvo, radosť, alebo nenávisť, odpor, strach, boj, zápasenie, chamtivosť, žiadostivosť, pažravosť, sa volá Zem.

Prichádzame sem zistiť, čo život je a ako ho žiť?

 

Čítať ďalej...

Privítal ma v útulnom byte v nenápadnej bytovke stojacej v jednej z pokojnejších častí Bratislavy. Knižnica plná zaujímavých diel, zbierka starodávnych, nahlas tikajúcich hodín a veľký modrý kocúr, ktorý sa mi kde-tu obmotal okolo členkov, boli predzvesťou rozhovoru s človekom, ktorý stojí za pozornosť ...

  1. Pôsobíš ako životný kouč a aktívne sa zaoberáš etikoterapiou. Ako by si ju vedel priblížiť ľuďom, ktorí o nej ešte nepočuli?

Vo fyzickom tele človeka sa odrážajú jeho mentálne, duševné a morálne postoje. Všetky, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Etikoterapia je metóda, ako rozpoznať narušené vzťahy, či už k ostatným, alebo sám k sebe. Práve v nich totiž vidí príčinu nerovnováhy, ktorá človeku poškodzuje zdravie a bráni žiť zmysluplný a spokojný život. Odkrýva, aké sú dôsledky negatívnych emócií ako hnev, ignorácia, pýcha, nenávisť, smútok, strach a učí, ako zmeniť svoje postoje a tým aj kvalitu svojho života.

Na etikoterapii je zaujímavé najmä to, že je integrovaná a teda celostná, pozerá sa na človeka ako na fyzickú, mentálnu a duchovnú bytosť, ktorá je súčasťou univerza. Ťažisko záujmu etikoterapie je viac na príčinách, ako na dôsledkoch.

  1. Niekto by sa mohol stavať voči etikoterapii skepticky. Predsa len, je veľa životných koučov, psychológov, liečiteľov, duchovných vodcov...

Mojím zámerom nie je byť liečiteľom, ani guruom. Som učiteľom pre ľudí, ktorí sa odo mňa chcú etikoterapiu učiť. Etikoterapia je autoterapiou, pretože každý hľadá a môže objaviť iba pravdu sám o sebe a preberať tak zodpovednosť sám za seba a za svoje myšlienky aj činy.

Je autognostickou, sebapoznávacou metódou. Etikoterapiou človek rozpoznáva, ktoré jeho postoje sú správne a ktoré nie vzhľadom na cieľ života. V ich dosahovaní mu bránia toxické postoje a naučené schémy, často odovzdávané z generácie na generáciu. Napríklad sebaspochybňovanie, sebaodmietanie, sebanenávisť, alebo bezmocnosť.

Nie je podstatné, či sú ľudia, ktorí za mnou prichádzajú ateisti, veriaci, mystici či skeptici. Etikoterapia veľmi dbá na to, aby všetko s čím pracuje bolo uchopiteľné, zrozumiteľné aj logické a najmä overiteľné v praxi, v bežnom živote. Nesnažím sa rozprávať pátosom duchovného majstra, práve naopak. Mojím zámerom je vcítiť sa do človeka, ktorý ma počúva, hovoriť „jazykom jeho kmeňa“, len tak si môžeme porozumieť.

Čítať ďalej...

Podkategórie

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita