Kurz Spájajúca komunikácia 13.04.2024
alebo Ako komunikovať s druhými cez svoje srdce.
Všetci túžime po komunikácii, ktorá by vyzerala nejako takto:
- Môžeme si navzájom povedať, čo sa nám nepáči, a tí druhí to nezoberú ako hrozbu alebo útok na svoju osobu;
- Dokážeme si bez strachu z odmietnutia povedať, čo od seba potrebujeme;
- Môžeme si slobodne vybrať, či urobíme to, o čo sme požiadaní;
- Jej výsledkom bude porozumenie, pretože sme sa dokázali vypočuť a porozumieť si navzájom.
Môže to znieť utopicky, najmä ak si uvedomíme, že v realite naše rozhovory s blízkymi vyzerajú ináč:
- točíme sa v bludnom kruhu OBRÁN a ÚTOKOV, po ktorých prichádza vyčerpanie a bezmocnosť a následná nechuť si to zopakovať;
- navzájom sa kritizujeme, vyčítame si, či dokazujeme, kto má pravdu;
- z hnevu na seba kričíme a nie sme schopní toho druhého počúvať.
Takáto komunikácia je výsledkom toho, že sme sa oddelili od našich sŕdc, v ktorých sídlia naše pocity a potreby. Zostali sme spojení iba s našimi hlavami, v ktorých sa rodí posudzovanie, odsudzovanie a obviňovanie seba, či druhých.
Korene takejto komunikácie nájdeme v detstve a súvisia s našimi strachmi z opustenia, odmietnutia, zlyhania, bezmocnosti, či nedostatku.
Našťastie to takto nemusí zostať do konca našich životov. Máme šancu to zmeniť a naučiť sa opäť komunikovať zo svojho srdca.
Potrebujeme k tomu dve zručnosti:
- empatiu k sebe, ktorá nám umožní zistiť, aké sú naše pocity a potreby a potom ich vyjadriť cez Ja výrok;
- empatiu k druhým, ktorá nám umožní poskytnúť druhým odpovede a empatické odozvy namiesto reakcií vychádzajúcich z našich zranení.
S empatiou sa nerodíme. Učíme sa ju (alebo aj neučíme) celý život. Na kurze SPÁJAJÚCA KOMUNIKÁCIA s tým môžete naplno začať a potom rozvíjať vo svojom každodennom živote.
Príďte, bude to naozaj praktické.
Okrem iného budeme:
- Rozoznávať pocity od myšlienkových konštruktov
- Rozoznávať fakty od hodnotenia a posudzovania
- Vnímať a uznávať pocity a potreby, ktoré sú schované za hnevom
- Formulovať Ja výroky
- Nacvičovať techniky na regulovanie stresu
Príďte sa spojiť s vašim srdcom, aby ste v komunikácii s druhými mohli zažívať chvíle SPOJENIA a POROZUMENIA.
Pretože iba vtedy, ak je výsledkom rozhovoru POROZUMENIE, zažívame vo vzťahoch RADOSŤ.
Kurz trvá 4 hodiny a uskutoční sa 13. apríla 2024.
Cena je 40 eur.
Počet účastníkov: minimálne 4 maximálne 8
Prihlasovanie telefonicky alebo mailom: 0944581222 alebo
Teším sa na vás,
- Podrobnosti
- Jana Mladá By
- Návštevy: 41
Ide o zdravie: Kde dovidíš troma očami - K prameňom etikoterapie (57), VladimíR a SaritA
Premiéra v stredu 31. 1. 2024 od 20.h
Cyklus K prameňom etikoterapie s Vladimírom a Saritou je pravidelný, zvyčajne raz za mesiac vedený, 30-minútový rozhovor, v ktorom postupne otvárame témy týkajúce sa šťastného života v zdraví.
Témou ďalšieho rozprávania o zdraví sú oči a to, čo o nás prezrádzajú. Čo hovoria o nás dve oči, ktorými pozeráme do sveta okolo nás, a čo tretie oko, ktorým „vidíme“ naše vnútro. V rozhovore otvoríme témy:
- Oči sú zrkadlom do duše. Čo môžeme vidieť vo svojich očiach pri pohľade do zrkadla okrem farby očí? Čo môžeme vidieť v očiach ľudí okolo nás?
- Vidíme vo vlastných očiach svoju dušu? Alebo svojich predkov, alebo...? Porozprávame skúsenosti zo špeciálneho cvičenia so zrkadlom.
- Informujú nás naše oči pravdivo o svete okolo nás?
- Prečo sa hovorí, že krása je v oku toho, kto ju vníma?
- Aké má dôsledky to, keď niečo nechcem v živote vidieť?
- Oči reagujú na naše emócie nielen úsmevom, ale aj slzami, tak vzniká otázka: aká je súvislosť medzi očami a emóciami?
- Prečo oko vidí len to, čo je myseľ pripravená pochopiť?
- Povieme čo-to o treťom oku, jeho podpore pri sebapoznávaní, o jeho schopnostiach. Čo je to traták?
- Aká je súčinnosť dvoch očí s tretím?
- Oči posilňujú a podporujú aj špeciálne jogové techniky, spomínaný traták, ale aj meditácia. Aké ú súvislosti medzi nimi. Prečo práve meditácia, keď máme zatvorené oči?
- Čo platí - neplatí, keď pri nejakých činnostiach zatvárame oči? Nechceme vidieť? Užívame si? Zatváranie očí z pôžitku či zo strachu?
Ak nám chcete dať spätnú väzbu či položiť iné otázky k téme zdravie, nech sa páči, píšte na
Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk Podporte nás, prosím, odberom. Budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.
Tešíme sa na spoločné chvíle aj v ďalších rozhovoroch na tému Ide o zdravie. S láskou VladimíR a SaritA
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 69
Teplo a chlad - Bezpečný priestor pre deti (7.) K prameňom etikoterapie Bibiana a Vladimír
Premiéra 24. 01. 2024 o 20.00
Bezpečný priestor pre život detí, zo série rozhovorov Bibiany Dostálovej a Vladimíra Červenáka o etikoterapeutickom prístupe k výchove dieťaťa. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.
Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a na Spotify
Téma 7. epizódy: Teplo - Uvoľnenie - Seba-vedomie.
- dôležitosť tepla, fyzického i psychického i duchovného pre deti malé i veľké
- vtelovanie, ukotvenie v tele - celoživotný proces spojený s príjemnými pocitmi tepla
- byť živým, znamená cítiť sa dobre v tele, cítiť v sebe teplo a dávať teplo iným živým bytostiam
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám:
- Podrobnosti
- Bibiana Dostálová By
- Návštevy: 82
INTUÍCIA - Sila muža (32.) - K prameňom etikoterapie s Vladimírom & Vladimírom
INTUÍCIA
Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.
Rozhovor vedú VLADIMÍR TLČíK (www.spajanie.sk) a VLADIMÍR ČERVENÁK. (www.advaita.sk)
Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.
Streda 17. Januára 2024 o 20:00
Okruh tém 32. časti: INTUÍCIA, či vnútorný sprievodca, ČO S TÝM?
1/ Ako mám tomu rozumieť, keď niekto hovorí o intuícii alebo vnútornom sprievodcovi, čo to znamená ?
2/ Je pravda, že ženy majú rozvinutejšiu intuíciu ako muži ? Znamená to, že mužov sa to až tak netýka ?
3/ Prečo by som mal vlastne používať intuíciu ?
4/ Čo mu dať prednosť, intuícii alebo rozumu , a ako sa v tom vyznať ?
5/ Čo robí s intuíciou, tým tichým hláskom v nás, spochybňovanie, nedôvera ?
6/ Ako a kde môžem aplikovať intuíciu v bežnom živote ?
- Podrobnosti
- Vladimír Tlčík By
- Návštevy: 95
Líder vlastného života - Otvorené srdce (2.) K prameňom etikoterapie
OTVORENÉ SRDCE, rozhovory vysielané v rámci cyklu K prameňom Etikoterapie - škola Advaita.
Premiéra 10. 01. 2024 o 20.00
Prinášame témy ako žiť v láske k sebe samému, iným ľuďom a svetu, ako byť láskavejší, čo to znamená precítiť súcit, ako žiť šťastný a naplnený život, ako mať pokoj v srdci...
Rozhovory etikoterapeuta Vladimíra Červenáka s lídrom a koučom Vladimírom Lindvayom, ktorého poslaním je otvárať srdcia lídrov a pozdvihovať kultúru v organizáciách, aby sa svet stal lepším miestom pre život.
Téma 2. rozhovoru - Líder vlastného života
1:00 - Podľa čoho vieme, že sme sa stali lídrom vlastného života? Že sme prebrali zodpovednosť za vlastný život?
4:10 - Autenticita ako výsledok toho, že sme v súlade so zámerom a cestou ako smerujeme k úspechu.
6:10 - Vnútorná integrita lídra, vízia a prostredie, kde sa deje prevencia vyhorenia.
7:00 - Nová paradigma života a líderšipu.
11:00 - Hodnoty, ktoré lídrom umožňujú žiť v integrite.
12:40 - Zaradiť sa za lídra, alebo pripojiť sa k lídrovi?
14:15 - Aké nové možnosti sa nám otvoria ak sa nám podarí stať sa lídrami vlastného života na základe našich hodnôt? Ako si zvýšiť mieru vlastnej užitočnosti ako líder?
19:40 - Prúd ako výsledok spojenia sa so svojím talentom.
20:30 - Tri spôsoby ako prichádzame k energii.
25:10 - Podľa akej zmeny zistíme, že sa nám darí viac súcitiť so sebou aj s inými?
28:10 - Duch doby, jeho prejavy a k čomu nás vedie zmena paradigmy.
29:30 - Čo všetko je možné v živote človeka, ktorý má otvorené srdce a žije s otvoreným srdcom?
30:30 - Rozdiel medzi ľútosťou a súcitom.
34:25 - Energetický systém srdca človeka a harmónia s nervovým systémom mozgu.
37:30 - Osobný vrchol, osobné dno a život v prítomnom okamihu.
- Podrobnosti
- Vladimír Lindvay By
- Návštevy: 65
Ďalšie články…
- Spoznaj seba samého a spoznáš vesmír i bohov
- HOROskopy na január 2024
- Technika na pozdvihnutie vlastných vibrácií a vibrácií Zeme
- Cíť sa ako najmilovanejšie božie dieťa
- DO NAHA #15 (Ne)Zmysel Života s Etikoterapeutom Vladimírom Červenákom
- Tri príbehy o našom vnútri
- DagmaRA Sarita Poliaková: ETIKOTERAPIA S VLADIMÍROM ČERVENÁKOM - ROZHOVORY
- ŽIVOT JE ZMENA, INICIÁCIA - Sila muža (31.) - K prameňom etikoterapie s Vladimírom & Vladimírom
- OD LÁSKY K SLOBODE - Zrkadlo muža (44.) K prameňom etikoterapie s Jozefom a Vladimírom
- OBEŤ - TYRAN - SPASITEĽ - Bezpečný priestor pre deti (6.) K prameňom etikoterapie Bibiana a Vladimír
- Ide o zdravie: Ako vonia život, K prameňom etikoterapie (56), VladimíR a SaritA
- EGO A ČO S NÍM - Prirodzené vodcovstvo (24.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom
- HOROskopy na december 2023
- Seminár "Rodinné konštelácie"
- Muži o láske - Otvorené Srdce (1.) K prameňom etikoterapie.
- Ide o zdravie: zvuk ako liek - K prameňom etikoterapie (55), VladimíR a SaritA
- OD ÚCTY K LÁSKE - Zrkadlo muža (43.) K prameňom etikoterapie s Jozefom a Vladimírom
- JEDNODUCHO je SPRÁVNE - Sila muža (30.) - K prameňom etikoterapie s Vladimírom & Vladimírom
- HOROskopy na november 2023
- Na DUŠIČKY o dušičkách - Bezpečný priestor pre deti (5.) K prameňom etikoterapie Bibiana a Vladimír (2)
- POKRIVENÁ SEBAÚCTA - Prirodzené vodcovstvo (23.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Citlivosť
- Ide o zdravie: silné emócie vs. zdravie - K prameňom etikoterapie (54), VladimíR a SaritA
- Kríž ako bremeno, kríž ako cesta
- ÚCTA A REŠPEKT - Zrkadlo muža (42.) K prameňom etikoterapie s Jozefom a Vladimírom
- VZŤAHY ako DUCHOVNÁ CESTA. Sila muža (29.) - K prameňom etikoterapie s Vladimírom & Vladimírom
- HOROskopy na október 2023
- Jeden čihí druhý hota - Bezpečný priestor pre deti (4.) K prameňom etikoterapie Bibiana a Vladimír
- KARIÉRNA PAUZA - Prirodzené vodcovstvo (22.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.
- Ide o zdravie. - K prameňom etikoterapie (53), VladimíR a SaritA
- HOROskopy na september 2023
- MUŽ a ŽENA vo VZŤAHOCH skupina "A" 17.-19.11.2023
- NÁŠ DOMOV - mystický film o živote v astrálnom meste
- Cesta zo strachov
- Čo je to seba liečenie? Môže sa človek liečiť sám?
- Analýza životného plánu
- Malé príbehy s hlbokým odkazom
- HOROskopy na august 2023
- Meditačné kruhy
- Sama bežala oproti smrti
- Príbeh o uvoľnení na dovolenke
- Maok - Teraz to preživaj
- MAOK - liečenie
- MAOK - ďakujem
- Zmena ako príležitosť
- Základný rámec etikoterapie - etika, morálka. Vladimír Červenák, životný kouč, etikoterapeut
- India
- NUDA - Bezpečný priestor pre deti (3.) K prameňom etikoterapie Bibiana a Vladimír
- Okom boha Hora - Škola mystérií
- Motivácia/demotivácia - Prirodzené vodcovstvo (21.) - K prameňom etikoterapie so Zorkou a Vladimírom.