Jeseň otvára svoju náruč hojnosti. Cítiť ju vo vzduchu, na zemi, na stromoch, v záhradách... Kdekoľvek pozrieš, všetko zreje do úplnosti, do svojho naplnenia. Dovolíš si aj ty žiť naplnený život? Dovolíš si aj ty naplniť sa hojnosťou tu a teraz? Čo počujem? ... že máš nedostatok, že ti niečo chýba, že nevieš sa tešiť, lebo miliónkrát keby...? Pozývam ťa do našich úvah s etikoterapeutom Vladimírom Červenákom. Nájdeš v nich aj smútok, ale aj cestu z neho von. Nájdeš aj sebaspochybňovanie, ale aj cestu do vlastnej sily. Nájdeš v nich aj nekonečné možnosti, ktoré nám dal boh, a máš možnosť pochopiť, že kam zameriaš svoju pozornosť, to ti život prináša. Keď do utrpenia, utrpenie sa zväčšuje, keď do hojnosti, pokoja, spokojnosti, šťastia, vtedy rastieš do celistvosti. A duša do celistvosti dýcha. 

Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Aká je pravda o mužskosti? I. 

Streda 28. september 2022 o 20:00

Okruh tém 20. časti

RAZ ZOMRIEŠ

- Keby ste si uvedomovali, že váš čas na zemi je krátky, zmenil by sa váš prístup k využívaniu tohto času ?

- Ako na nás vplýva smrť blízkych ?

- Vytesňujeme smrť a bojíme sa jej ?

- Ak je smrť blízko je možné sa uvolniť a prijať ju ?

- Výtvára vedomie smrteľnosti na nás tlak ak žijeme v priemere 70. - 80. rokov?

- Čo všetko musíme stihnúť ?

ŽIVOT JE AJ TVRDÝ

- Chcete, aby všetko bolo jednoduché, dobré, ľahko zvládnuteľné, kľudné a pohodové?

- Stačí si len toto kúpiť, toto si udržať, toto zaistiť, toto našetriť a toto naplánovať ?

- Ste ochotní znášať, zmieriť sa a prijať, ,,aj“ bolesť, námahu, sklamanie, utrpenie a straty, s vedomím toho, že to prináša ,,naplnený a bohatý život,, ?

- Môžete sa povzniesť nad svoje vzostupy a pády, s vedomím, že pod tým všetkým bude plynúť tichý prúd vašej radosti z toho, že žiť je nádherné, nech sa deje čokoľvek ?

Baran. September je časom dozrievania, hojnosti a v kalendári aj množstva významných dní. Z tridsiatich som ich narátala dvadsaťjeden len tak na prvý pokus. Tebe okrem dní, ktoré zvyčajne komentujem, dávam do pozornosti 13.9. Je to Deň čokolády a Deň pozitívneho myslenia. Pekne ich tí kalendárnici spojili: čokoláda a pozitivita. U teba nemusí vždy vyhrávať čokoláda, ale dobré jedlo má svoju prioritu, za ktorou prichádzajú pozitívne pocity z naplnenia. Počuješ? Z naplnenia. Môžeš sa napĺňať jedlom do prasknutia alebo sa naplníš poznaním do pokoja. Rozumieš, čo ti chcem povedať? Buď sa napĺňaš jedlom a priberáš, alebo sa napĺňaš poznávaním a múdrieš. Pre vesmír napĺňanie ako napĺňanie. On ti dá k dispozícii, čo tvoja úroveň rastu potrebuje, a ty berieš alebo neberieš. Za napĺňaním je totiž rast. Rast tela alebo rast duše.  Spln bude 10.9. o 11.58 h v Rybách a ak by som ho mala charakterizovať – ani ryba, ani rak. Urob si pohodlie, relaxuj, príliš sa finančne nerozhadzuj.

Počúvaš občas vetičky, napríklad: Čo je s tebou? Čo sa stalo? Si taký nemastný – neslaný... Čo sa s tebou deje? To nie si ty... Si chorý? Dvadsaťtri hodín si usmievavá bytosť, na hodinu sa stiahneš do seba a podobné vety sa vyroja. Prečo? ... lebo v podobnej situácii, keď je tou stíchnutou, málo hovoriacou bytosťou tvoj blízky, reaguješ rovnako. Zrkadlíte sa navzájom. Ty si ako on, on je ako ty. Viac o tom, čo je za tichom v tebe i za otázkami od tvojich blízkych, opíšeme v úvahách Vladimíra Červenáka i v konkrétnych príbehoch s jeho vhľadmi. Hlavnou postavou dnešného rozprávania je ticho, ktorému srdcia rozumejú.

Podpora živému

Predstavte si, aký obrovský strach máme v sebe byť sami so sebou. Byť v tichu sami v sebe. Akonáhle je niekto sám so sebou stíchnutý, hneď sa vyroja celé roje záchranárov, ktorí majú tendenciu zachraňovať. V pozadí „záchrany“ je strach, že padáš. Keďže „záchranári“ majú v sebe strach padnúť k sebe samému, tak aj iných chcú zachraňovať. Držať sa silou mocou nad vodou. Prežiť. Ponoriť sa do vody a zomrieť je hrozné, ak veríme v smrť. Ty, ak si už spoznal, že smrť je ilúzia, ponoríš sa a si sám so sebou. Zažívaš nekonečný mier. Šanti, šanti, šanti. Pokoj, pokoj, pokoj. Mier, mier, mier.

Zápis do skupiny Y. seminár Y01.

Škola etikoterapie a etikoterapeutických zručností Advaita.

Viac informácií o systéme výuky v škole etikoterapie nájdete tu.

Zápis do skupiny Y,  4. ročný modul otvoríme  

termín 8. - 10. 12.  2023
Miesto: Střílky na Morave

V krásnom prostredí Stříleckeho zámku. GPS: 17.207064415313653  N 17.207064415313653 E 

Škola etikoterapie Advaita, výcvik etikoterapeutických zručností.  Celkom sa v rámci 1. modulu školy uskutoční 12 víkendových seminárov počas 4 rokov. ( Teda 3 víkendové semináre do roka.) Celkom 350 výcvikových hodín.

Škola etikoterapie  Advaita - je  praktický sebapoznávací  seminár, zameraný na  osvojovanie základných princípov a metód etikoterapie, autognostickej, sebapoznávacej metódy.  Metódy na rozpoznávanie pravdy o sebe samom, o rozpoznávaní hlbokých príčin toho, že prežívame bolesť, nespokojnosť, utrpenie, trápenie sa.  Metóda, ktorá poskytuje praktické nástroje ako byť šťastným, cítiť sa celistvým a naplneným. Do roku 2020  navštevovalo školu už viac ako 1500 účastníkov. Škola je zameraná na získavanie zručností v oblasti  životného štýlu zameraného na vytváranie a udržiavanie zdravých vzťahov so sebou samým  s inými ľuďmi, prírodou, životom ako takým.  Učí ako si udržať a zlepšovať fyzické, mentálne i spirituálne zdravie.

Semináre sú nadväzujúce, do ďalšieho stupňa môže postúpiť iba absolvent, ktorý absolvoval predchádzajúci stupeň. V prípade, že niekto neabsolvuje príslušný stupeň, môže si ho doplniť pri najbližšom termíne, keď sa príslušný stupeň koná. Preto svoju účasť dobre zvážte, prosím,  a podporte zámerom aj ukončiť.  Nie je vhodné nastúpiť skusmo. Dodatočne už skupinu nie je možné doplňať.  Preto, prosím,  svoju prihlášku dôkladne zvážte, na otvorenie nového ročníka sa pre veľký záujem čaká aj rok a viac. Novú triedu otárame raz ročne, preto vítame  záujemcov, ktorí majú jasnú predstavu o tom, že chcú systematicky  a dlhodobo pracovať na svojom rozvoji. 

Mám obdobie silného odkrývania jednotlivých vrstiev v mojom rode, a tak sme s Vladimírom Červenákom rozvinuli hovory o tom, ako vnímať žitie z ďalších fraktálov, kde je snívanie a kde žitie, ako byť naplnená sama v sebe bez strachu a pritom mať pocit úplnosti, nie pocity – niečo mi chýba. Ako toto vnímame, rozvíjame v nasledujúcom texte, v ktorom sme si dopriali dlhšie monológy. Ďakujem, Vladimír, za dôveru, za priestor, za dar etikoterapeutickej zručnosti vedieť sa uvoľniť a vidieť súvislosti, za posvietenie do iniciačných tém. Viem, že práve vďaka uvoľneniu sa zrodili aj nasledujúce vety. Veď čítajte a keby ste mali otázky, píšte.

Bolo skoré ráno, zobudila som sa s myšlienkami na starkú. Vzala som psíka na vôdzku a v radostnom pocite z chvíľ detstva  som vybehla k riečke, na lúky. Všetko mi pripomínalo starkú a príbehy, ktoré sme spolu žili. Mala som, mám nádherný pocit celistvosti v sebe. Žiaden smútok, žiadna ľútosť, že čas sa už udial. A vďačnosť za dary, ktoré som dostala z rodu. Úplná radosť.

Augustové horoskopy som poňala ešte ako možnosti na letnú dovolenku a podľa znamení som vytipovala krajiny. Jasné, že vyberaj podľa svojej chuti, ale ak váhaš a chceš si posilniť cnosti svojho znamenia, aj zemepisný výber miesta dovolenky ťa podporí.  Fotografiu k septembrovým horoskopom som vybrala z Thajska, kde sme mali už dvakrát silný zážitkový seminár a v januári 2023 nás čaká ďalší. 

Baran, vieš, čo potrebuješ, aby si uvoľnil silu, ktorú si nesieš v sebe? Fyzický pohyb. Potrebuješ ho najmä vtedy, keď máš sedavé zamestnanie, keď pracuješ hlavou, aj keď umelecky tvoríš. Cez fyzické aktivity uvoľňuješ stres, odpor a napätie. Niekedy stačí večerná prechádzka, ale pravidelnosť a poriadny pohyb cieľ istia. Keďže je leto v plnom prúde, možno ti bodne plážový volejbal, futbal či poriadny tanec. Klasický či diskotékový. Tancuj naplno a s radosťou. Radosť je podstatná. Cez ňu uvoľňuješ negatívne emócie, aktivuješ najmä prvé a druhé energetické centrum, a tak si otváraš cestu k dôvere a šťastiu. Vidíš, aké ľahké! Jedným radostným pohybom pohneš viacerými “kockami“ svojho tela, svojho života. Ako domino. Prvá kocka ide, všetky sa v dynamike spoja. Kam ešte na dovolenku?

Sme bytosti cítiace, takže aj na pracovisku prežívame emócie. Z tých negatívnych treba spomenúť najmä strach, v ktorého dôsledku nám v tele vzniká tlak, napätie a stres. Výsledkom sú konflikty s okolím, ktoré však začínajú v našom vnútri. Tzv. intrapersonálny konflikt vzniká ako reakcia odporu a nesúhlasu na to, čo sa nám deje. V praxi to vyzerá tak, že držíme jazyk za zubami, navonok sa usmievame, ale cítime sa v skutočnosti úplne inak. Takýto neautentický život je veľmi vyčerpávajúci, pretože jedno hovoríme a robíme a druhé si myslíme a cítime. Nie sme teda v integrite s našim myslením, cítením a konaním. Uviesť do súladu tieto tri zložky sa môže zdať priam nemožné.

Keď si vezmeme taký bežný deň – ráno sa zobudíme a večer ideme spať - aspoň niekedy počas dňa sme sami sebou. Ale väčšinou hráme divadelné predstavenie, používame masky, hráme svoje role a takto ideme proti sebe. Aby sme boli spokojní, je potrebné robiť rozhodnutia, v ktorých sme v každom momente pravdiví. Potrebujeme sa naučiť vnímať sami seba, počúvať svoju vnútornú múdrosť a čeliť externým vplyvom, ktoré nás ťahajú proti našej podstate.

Niekedy až triviálne situácie predurčujú, ako sa odvíja náš život. Za niektorých rozhodli rodičia, museli ísť na štúdium, ktoré prinesie peniaze alebo spoločenský status. Ak ho však vyštudovali, stali sa buď neúspešnými alebo pod tlakom okolia aj seba sa síce stali úspešnými, ale činnosť, ktorú vykonávajú, ich nenapĺňa. V určitom momente sa títo ľudia odmietli počúvať a vnímať sami seba. Dali teda radšej na radu niekoho iného.

Baran symbolizuje silu, ktorá sa prebúdza, rastie. Momentálne v kladnom ponímaní do úžasnej sily leta, do schopnosti objavovať hojnosť na všetkých úrovniach a vedieť s ňou pracovať. Pri nezvládnutí baraních síl však prichádzajú problémy v materiálnej oblasti, starosti s autom, bytom, domom, s hmotným majetkom. Pritom je to tá istá energia leta, energia ohňa! Záleží však od teba, ako ju vieš či nevieš spracovať. Spln bude v stredu 13.7. o 19.40 h v Panne a témy hodnôt pokračujú. Teraz sa však k nim priradí aj téma hodnoty vlastného zdravia. Ako si na tom? Ofukuješ každú svoju ranku a staviaš sa do pozície obete, lebo choroba, úraz, nevoľnosť, bolesti k tebe prišli len tak pre nič za nič? Ty za nič nemôžeš? Alebo hneď vyriešiš problém cez lekára či alternatívu a viac sa k nemu nevraciaš? Alebo ignoruješ svoje zdravie a prevenciu? Tušíš, kde je správna odpoveď, ale odpovedz si pravdivo – ako to máš ty?  A prosím, bez tlaku na seba. Už sme si kedysi písali o tom, akú šarapatu vie vonkajší tlak narobiť v tvojom tele, tak buď k sebe láskavý. Verím, že nepotrebuješ v lete teploty, úrazy, zápaly a iné ochorenia z tlaku. Nov bude vo štvrtok 28.7. o 18.57 h v Levovi. Znovu o hmote, ale trochu v inom prevedení. Koľko a čo si ochotný a schopný investovať do vzťahov? Ak si muž, vieš zaplatiť večeru? Pozveš svoju lásku do cukrárne, kaviarne, na letné terasy a zaplatíš aj úhradu, aj darček či kvety? Ak si žena, vieš prijať pozornosť aj darčeky od svojho partnera?  Mantra na júl: Viem sa prejaviť aj cez hmotu.

Býk a jeho sila súvisia s pôžitkami, príjemnými zážitkami, so schopnosťou vnímať aj krásu prírody, aj luxus v hmotnom svete. Tak si užívaj luxus leta a zahrň doň aj vzťahy so súrodencami. Nech si aj tie urobíš luxusné. Prečo?