Bezmocnosť, strata životnej sily

Bezmocnosť znamená nemať vôľu a moc žiť. Preto nemať moc znamená mať ne-moc.

Etikoterapia je autognostická, sebapoznávacia metóda, ktorá umožňuje tomu, kto pozná jej techniky a má osvojené zručnosti s ňou pracovať, objaviť skryté, programy, vzorce, ktoré riadia jeho životné postoje, reakcie. Tieto sú prevažne automatické a majú za následok bolesť, utrpenie, narušené vzťahy. Etikoterapia vidí príčinu ochorení, nespokojnosti v živote práve v narušených vzťahoch.

Na pozadí príbehov uvediem niekoľko príkladov z praxe, ako možno odkrytím vrstvy po vrstve objaviť aj hlboké koreňové vzorce, programy, ktoré potom riadia postoje človeka. Na jednom stretnutí v etikoterapeutickom kruhu Sarita objavila svoj silný koreňový vzorec bezmocnosti. Potom ako si ho uvedomila s údivom niekoľko týždňov pozorovala, ako veľmi ovplyvňoval celý jej doterajší život.

Postupným odkrývaním vrstvy po vrstve sa jej podarilo vďaka presne miereným otázkam odkryť koreň programu, ktorý ju robil bezmocnou. Príčiny toho, prečo sa často cítila ako paralyzovaná obeť. Bola to bezmocnosť, ktorú porozumela ako naučený vzorec, program, a ktorému dovolila ovplyvňovať celý jej život. Je presvedčená, že aj životy minulé. Keď sa spätne pozrela na roky svojho života, videla veľmi zreteľne, ako sa v premnohých situáciách cítila bezmocná, ako bezmocnosť schovávala v sebe, ako v nej následne budila agresivitu, ktorú potom zas len potláčala v sebe. Uzavretý kruh deštrukčných programov, uviaznutá v pasci, konkrétnych malých či veľkých situácií, rozhodnutí, ktoré roky poškodzovali jej zdravie.

Spomenula si, ako si aj z regresnej terapii vybavila jasné obrazy, keď tiež cítila bezmocnosť. Napríklad jeden z nich: muž na koni jej vzal malé dieťa, ležala v prachu na zemi, šaty roztrhnuté, cítila, že dostala bitku a, navyše, ten muž ju dal uväzniť. Strašná bezmocnosť.

Strach bol silno schovaný za myšlienkami o nestrachu

Bezmocnosť ako koreňový vzorec ukončila až teraz, keď prekročila šestdesiatku. Našla svoju životnú silu, zdroj, čo jej zvýšilo sebadôveru a sebavedomie. Súčasne s ukončením tohto vzorca alebo programu (bludného presvedčenia) v sebe našla ďalšieho sebapoškodzujúceho záškodníka. Strach. Bol dôsledkom nízkej sebaúcty a sebadôvery. Uvedomila si, ako v sebe aj navonok roky prezentovala, že sa nebojí. Takmer ničoho. Presviedčala tak sama seba i druhých, že to, čo kdesi v hĺbke cítila, nie je pravda.

Čítať ďalej: Bezmocnosť, strata životnej sily

Kamenný Mlyn, skupina H, 1. stupeň, 20. - 22. 02. 2015

        

Pripravujeme nový cyklus výcviku v etikoterapii

Vysoká škola života - Škola etikoterpaie

1. stupeň, skupina H

Nový cyklus  školy etikoterapie pre nových záujemcov o  etikoterapeutický pohľad na život otvárame

Viac informácií o systéme výuky v škole etikoterapie nájdete tu.

20. - 22. február 2015 

Plavecký  Štvrtok, Kamenný Mlyn


Škola etikoterapie, v krásnom prostredí Kamenného Mlyna v Plavecom Štvrtku. Celkom sa v rámci školy uskutoční 12 víkendových seminárov počas 4 rokov. ( Teda 3 víkendové semináre do roka.) 

Školu etikoterapie - vysokú školu života, praktický sebapoznávací  seminár, zameraný na  osvojovanie princípov a metód etikoterapie, do roku 2014  navštevovalo už viac ako 400 účastníkov. Škola je zameraná na získavanie zručností v oblasti  životného štýlu zameraného na vytváranie a udržiavanie zdravých vzťahov so sebou samým  s inými ľuďmi, prírodou, životom ako takým.  Učí ako si udržať a zlepšovať fyzické, mentálne i spirituálne zdravie.

Semináre sú nadväzujúce, do ďalšieho stupňa môže postúpiť iba absolvent, ktorý absolvoval predchádzajúci stupeň. V prípade, že niekto neabsolvuje príslušný stupeň, môže si ho doplniť pri najbližšom termíne, keď sa príslušný stupeň koná.

 

Čítať ďalej: Kamenný Mlyn, skupina H, 1. stupeň, 20. - 22. 02. 2015

Víťazstvo alebo úspech?

Paradigma utrpenia alebo paradigma porozumenia?

Víťazstvo rozdeľuje svet na dva. Na svet šťastného víťaza a smutného porazeného. Úspech nevyžaduje porážku niekoho iného.

Zamyslime sa nad týmito dvoma slovami.

Je možné byť šťastným trvalo alebo dlhodobo za cenu nešťastia niekoho iného?

Všade okolo nás vidíme súťaženie, zápas, boj o prvenstvo. Týka sa to rovnako jednotlivcov, rodín, skupín, národov. Takmer sme uverili, že tak to má byť, že len súťažou, stálym porovnávaním svojich výkonov s výkonmi iných sme schopní sa posúvať dopredu.

Odpozorované, naučené vzorce bezmocnosti nás tlačia do neustáleho tlaku na seba, na svojich blízkych, príbuzných, kolegov, susedov, na spoločnosť. Tlačíme na seba navzájom verbálne aj vzormi správania. Médiá nám podsúvajú denne tento vzor, život je zápas o prežitie, život je boj kto z koho... Bojujeme o mier, zápasíme o každodenný chlieb, bojujeme s ochoreniami o zdravie, bojujeme o pozornosť. Vynachádzame nové a nové stratégie, ako získať moc, ako získať pozornosť, ako upútať záujem, ako prinútiť iných, aby nám dali to, čo od nich chceme. Ich peniaze, ich prácu, ich službu, ich pozornosť, záujem. Bojujeme, víťazíme a prehrávame v bitkách.

Konečný armagedon však musí vybojovať každý sám v sebe. Víťazstvo lásky je utíšenie boja. Ktokoľvek je porazený vytvára zónu nespokojnosti, opustenosti, strachu, smútku. Kým tvoj svet bude vytvorený zo zóny pokoja, lásky a zároveň zóny alebo priestoru boja, utrpenia, strachu, dovtedy nemôžeš byť skutočne šťastný.

Sme jedna ľudská rodina a šťastie jednej časti tejto rodiny nemôžu udržať trvalé šťastie na úkor iných častí tejto rodiny.

 

Čítať ďalej: Víťazstvo alebo úspech?

Etikoterapia v bežnom živote - diskusný večer

Diskusný večer s etikoterapeutom

Mgr. VladiMírom Červenákom

25. jún 2014 o 18.00

10x10, Školská 14, Bratislava

vst. 5€ , na mieste

 

Diskusný večer o aplikovanej etikoterapii  v bežnom živote. 

Ako rozpoznať zdravie poškodzujúce vzorce, ako ich ukončovať a zmeniť na životné stratégie podporujúce  zmysluplný, zdravý, naplnený život.

Diskusný večer je voľným pokračovaním diskusií o etikoterapii.

Ak ste absolventi  niektorého  stupňa  Kurzu etikoterapie, alebo  poznáte rámec etikoterapie z rozprávania vašich priateľov,  diskusný večer je príležitosťou pre získanie odpovedí na vaše otázky.

Prepíšte scenár svojho života

Základom etikoterapie ako autognostickej (sebapoznávacej) metódy je poznanie, že zdravie či ochorenie ovplyvňujú, buď zdravé, alebo narušené vzťahy.

Aké mate vzťahy vy?

Bývate často chorý, trápia vás priedušky, srdce, krvný tlak, cítite slabosť?

Ako sa cítite vo svojom tele? Ste nespokojní so životom, často prejavujete nespokojnosť, kritizujete, rozčuľujete sa?

Cítite sa často ako obeť, bezmocní?

Ak ste odpovedali prevažne áno, potom sa pozrite na to, aké sú vaše vzťahy? Máte priateľov, máte vo svojom okolí ľudí, s ktorými si hlboko rozumiete, ktorých si vážite, ktorým ste vďační?

Ak je odpoveď, prevažne nie, potom vám život všade naznačuje, že váš postoj k sebe samému je sebazničujúci. Odmietate život, súdite a trestáte sa.

Prenesme sa na chvíľu mimo našu realitu.

Predstavte si, že ste predtým, ako ste sa narodili na Zem, vedeli, že ste nesmrteľná duša. Dostali ste možnosť vybrať si, kde chcete svoju nesmrteľnosť žiť na veky. Nevedeli ste sa rozhodnúť, a tak vám Stvoriteľ dal možnosť vyskúšať si to predtým, než sa rozhodnete v smrteľnom tele. Dostali ste svoje smrteľné dočasné telo a príležitosť naučiť ho cítiť lásku alebo nenávisť.

Podľa toho, čo si vyberiete, čo budete zažívať častejšie, to svoje telo cítiť naučíte. Podľa toho potom budete vo svojom tele zažívať buď šťastie, zdravie, pokoj, porozumenie, radosť, alebo závisť, nenávisť, hnev, smútok, strach.

Dostali ste príležitosť vybrať si, kde budete svoj nesmrteľný život potom, ako sa rozhodnete, žiť. Spoznať, ako vaše telo funguje, spoznať, aké vzťahy v ňom dokáže vytvárať.

Planétou, kde učíme svoje telá zažívať buď lásku, celistvosť, porozumenie, priateľstvo, radosť, alebo nenávisť, odpor, strach, boj, zápasenie, chamtivosť, žiadostivosť, pažravosť, sa volá Zem.

Prichádzame sem zistiť, čo život je a ako ho žiť?

 

Čítať ďalej: Prepíšte scenár svojho života

Vladimír Červenák: Etikoterapia nie je zázračné zaklínadlo, je to zrkadlo v ktorom človek spozná pravdu o sebe samom.

Privítal ma v útulnom byte v nenápadnej bytovke stojacej v jednej z pokojnejších častí Bratislavy. Knižnica plná zaujímavých diel, zbierka starodávnych, nahlas tikajúcich hodín a veľký modrý kocúr, ktorý sa mi kde-tu obmotal okolo členkov, boli predzvesťou rozhovoru s človekom, ktorý stojí za pozornosť ...

  1. Pôsobíš ako životný kouč a aktívne sa zaoberáš etikoterapiou. Ako by si ju vedel priblížiť ľuďom, ktorí o nej ešte nepočuli?

Vo fyzickom tele človeka sa odrážajú jeho mentálne, duševné a morálne postoje. Všetky, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Etikoterapia je metóda, ako rozpoznať narušené vzťahy, či už k ostatným, alebo sám k sebe. Práve v nich totiž vidí príčinu nerovnováhy, ktorá človeku poškodzuje zdravie a bráni žiť zmysluplný a spokojný život. Odkrýva, aké sú dôsledky negatívnych emócií ako hnev, ignorácia, pýcha, nenávisť, smútok, strach a učí, ako zmeniť svoje postoje a tým aj kvalitu svojho života.

Na etikoterapii je zaujímavé najmä to, že je integrovaná a teda celostná, pozerá sa na človeka ako na fyzickú, mentálnu a duchovnú bytosť, ktorá je súčasťou univerza. Ťažisko záujmu etikoterapie je viac na príčinách, ako na dôsledkoch.

  1. Niekto by sa mohol stavať voči etikoterapii skepticky. Predsa len, je veľa životných koučov, psychológov, liečiteľov, duchovných vodcov...

Mojím zámerom nie je byť liečiteľom, ani guruom. Som učiteľom pre ľudí, ktorí sa odo mňa chcú etikoterapiu učiť. Etikoterapia je autoterapiou, pretože každý hľadá a môže objaviť iba pravdu sám o sebe a preberať tak zodpovednosť sám za seba a za svoje myšlienky aj činy.

Je autognostickou, sebapoznávacou metódou. Etikoterapiou človek rozpoznáva, ktoré jeho postoje sú správne a ktoré nie vzhľadom na cieľ života. V ich dosahovaní mu bránia toxické postoje a naučené schémy, často odovzdávané z generácie na generáciu. Napríklad sebaspochybňovanie, sebaodmietanie, sebanenávisť, alebo bezmocnosť.

Nie je podstatné, či sú ľudia, ktorí za mnou prichádzajú ateisti, veriaci, mystici či skeptici. Etikoterapia veľmi dbá na to, aby všetko s čím pracuje bolo uchopiteľné, zrozumiteľné aj logické a najmä overiteľné v praxi, v bežnom živote. Nesnažím sa rozprávať pátosom duchovného majstra, práve naopak. Mojím zámerom je vcítiť sa do človeka, ktorý ma počúva, hovoriť „jazykom jeho kmeňa“, len tak si môžeme porozumieť.

Čítať ďalej: Vladimír Červenák: Etikoterapia nie je zázračné zaklínadlo, je to zrkadlo v ktorom človek spozná...

Nachádzaš sa tu: Vitajte doma