Etikoterapia v bežnom živote - diskusný večer

Diskusný večer s etikoterapeutom

Mgr. VladiMírom Červenákom

20. máj 2014 o 18.30

10x10, Školská 14, Bratislava

vst. 5€ , na mieste

 

Diskusný večer o aplikovanej etikoterapii  v bežnom živote. 

Ako rozpoznať zdravie poškodzujúce vzorce, ako ich ukončovať a zmeniť na životné stratégie podporujúce  zmysluplný, zdravý, naplnený život.

Diskusný večer  uzatvára  jarný semester základného  kurzu Etikoterapia v bežnom živote.

Ak ste absolventi  niektorého  stupňa  Kurzu etikoterapie, alebo  poznáte rámec etikoterapie z rozprávania vašich priateľov,  diskusný večer je príležitosťou pre získanie odpovedí na vaše otázky.

Vladimír Červenák: Etikoterapia nie je zázračné zaklínadlo, je to zrkadlo v ktorom človek spozná pravdu o sebe samom.

Privítal ma v útulnom byte v nenápadnej bytovke stojacej v jednej z pokojnejších častí Bratislavy. Knižnica plná zaujímavých diel, zbierka starodávnych, nahlas tikajúcich hodín a veľký modrý kocúr, ktorý sa mi kde-tu obmotal okolo členkov, boli predzvesťou rozhovoru s človekom, ktorý stojí za pozornosť ...

  1. Pôsobíš ako životný kouč a aktívne sa zaoberáš etikoterapiou. Ako by si ju vedel priblížiť ľuďom, ktorí o nej ešte nepočuli?

Vo fyzickom tele človeka sa odrážajú jeho mentálne, duševné a morálne postoje. Všetky, bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Etikoterapia je metóda, ako rozpoznať narušené vzťahy, či už k ostatným, alebo sám k sebe. Práve v nich totiž vidí príčinu nerovnováhy, ktorá človeku poškodzuje zdravie a bráni žiť zmysluplný a spokojný život. Odkrýva, aké sú dôsledky negatívnych emócií ako hnev, ignorácia, pýcha, nenávisť, smútok, strach a učí, ako zmeniť svoje postoje a tým aj kvalitu svojho života.

Na etikoterapii je zaujímavé najmä to, že je integrovaná a teda celostná, pozerá sa na človeka ako na fyzickú, mentálnu a duchovnú bytosť, ktorá je súčasťou univerza. Ťažisko záujmu etikoterapie je viac na príčinách, ako na dôsledkoch.

  1. Niekto by sa mohol stavať voči etikoterapii skepticky. Predsa len, je veľa životných koučov, psychológov, liečiteľov, duchovných vodcov...

Mojím zámerom nie je byť liečiteľom, ani guruom. Som učiteľom pre ľudí, ktorí sa odo mňa chcú etikoterapiu učiť. Etikoterapia je autoterapiou, pretože každý hľadá a môže objaviť iba pravdu sám o sebe a preberať tak zodpovednosť sám za seba a za svoje myšlienky aj činy.

Je autognostickou, sebapoznávacou metódou. Etikoterapiou človek rozpoznáva, ktoré jeho postoje sú správne a ktoré nie vzhľadom na cieľ života. V ich dosahovaní mu bránia toxické postoje a naučené schémy, často odovzdávané z generácie na generáciu. Napríklad sebaspochybňovanie, sebaodmietanie, sebanenávisť, alebo bezmocnosť.

Nie je podstatné, či sú ľudia, ktorí za mnou prichádzajú ateisti, veriaci, mystici či skeptici. Etikoterapia veľmi dbá na to, aby všetko s čím pracuje bolo uchopiteľné, zrozumiteľné aj logické a najmä overiteľné v praxi, v bežnom živote. Nesnažím sa rozprávať pátosom duchovného majstra, práve naopak. Mojím zámerom je vcítiť sa do človeka, ktorý ma počúva, hovoriť „jazykom jeho kmeňa“, len tak si môžeme porozumieť.

Čítať ďalej: Vladimír Červenák: Etikoterapia nie je zázračné zaklínadlo, je to zrkadlo v ktorom človek spozná...

10 dní na ostrove Hvar v Chorvátsku s etikoterapiou.

 

V spolupráci s Cestovnou kanceláriou

My Way

vás srdečne pozýva

na zážitkovo seba-poznávací a relaxačný pobyt s etikoterapiou

na ostrove Hvar - Chorvátsko

01.09. 2014 - 10.09. 2014

Pripravil som pre  vás špeciálny  10 dňový tréningový program aplikovanej etikoterapie.

Etikoterapia nachádza hlboké príčiny ochorení, smútku, strachu, neschopnosti zažívať radosť v narušených vzťahoch k sebe a iným.

Pobyt je zameraný na praktický nácvik a osvojenie si techník a zručností etikoterapie.

Viete, ako si ubližujete a poškodzujete  si zdravie  negatívnymi myšlienkami a emóciami?

Chcete sa naučiť rozpoznávať, kedy vám automaticky naskakujú naučené  toxické vzorce myslenia, správania?

Chcete sa naučiť uvoľniť stres, uvoľniť napätie, agresivitu v tele a mysli?

Chcete  zažívať viac pokoja v duši?

Chýbajú vám spríávne návyky, zručnosti ovládať svoju mysel tak, aby vás podporovala v zámere byť šťastným?

Ak áno, náš dovolenkový tréningový program vám to umožní.

Počas pobytu sa naučíte rozpoznávať zdravie poškodzujúce myšlienky, emócie a návyky a aplikovať techniky pomocou ktorých si osvojíte nové, zdravie a vitalitu podporujúce návyky, myšlienky a pocity.

Cez uvedomenie a nácvik budú účastníci trénovať komunikačné stratégie a zručnosti, ktoré vedú  k lepšiemu porozumeniu seba a iných, ku zdravým vzťahom. Účastníci budú trénovať tri umenia života: Prijatie, Odpúšťanie a Ukončovanie s cieľom vytvárať porozumenie.

Odbornú časť programu vedie Vladimír Červenák, etikoterapeut, životný koč.

Pobyt je určený komukoľvek, kto sa zaujíma o príčiny svojich ťažkostí v živote a je odhodlaný hľadať ich v sebe. Tiež účastníkom ktoréhokoľvek stupňa kurzov alebo školy etikoterapie, ako doplnkový tréning etikoterapeutických zručností a kompetencií. Naučíte sa, ako si udržať a zlepšovať fyzické, mentálne i spirituálne zdravie.

 

Budeme sa spoločne učiť, ako používať a aplikovať techniky etikoterapie.

Je to seminár pre tých, ktorí už veľa poznajú a chcú  viac toho nového používať v  bežnom živote.

 

  • Budeme trénovať relaxovaný stav uvoľnenia,  rozpoznať na hlbokej úrovni rozdiel medzi uvoľnením a napätím. Uvoľnenie  vedie  k  schopnosti získať nadhľad, obnoviť prúd životnej energie.
  • Budeme trénovať techniku prijatia - umenie príjímať životné situácie, ktoré vyvolávajú zdravie poškodzujúce emocie, trénovať aplikovanie techniky tak, aby ste  situácie prijímali pokojne a s nadhľaom. Tak potom môžete neskôr  meniť nasmetrovanie svojho života.
  • Budeme trénovať techniku odpúšťania, Hoo ponopono, ako základný nástroj na liečenie vzťahov v rôznych situáciach a variantoch. Odpustenie iným, odpustenie sebe. Hlboké porozumenie a osvojenie návyku osobnej hygieny duše technikou odpúšťania.
  • Budeme  sa učiť hladať  a ukončovať koreňové vzorce, ktoré  z človeka robia živý biologický stroj, automat, ktorý nevedome ubližuje a poškodzuje seba samého. (Vzorce bezmocnosti, sebaspochybňovania, sebanenávisti, sebaodmietania).
  • Trénovať zručnosť počúvať a vytvárať porozumenie s inými aj samému sebe.

Súčasťou programu bude osvojenie si stravovacích návykov podporujúcich alkalický (zásaditý) životný štýl. Obedy bude pripravovať a makrobiotické zásady učiť František Hálla, učiteľ makrobiotického varenia a životného štýlu. Súčasťou pobytu bude cvičenie jogy, nácvik relaxovaného stavu, uvoľnenia napätia a stresu. Cvičenie povedie cvičiteľka Sarita.

Čítať ďalej: 10 dní na ostrove Hvar v Chorvátsku s etikoterapiou.

Láska

LÁSKA je celistvoť – advaita.

Slovo láska čítame a počúvame už takmer všade, kam sa pohneme. Veľa ľudí o nej rozpráva, veľa duchovných vodcov ju považuje za jedinú možnosť, ako sa liečiť, veľa odborníkov na osobný rozvoj ju ponúka ako univerzálny liek na všetko.

Majú pravdu.

Porozumenie vytvára hlboké priateľstvo, je to láska.

Ponorte sa do tohto príbehu z knihy Malý strom o rodine z kmeňa Čerokiov...

Stará mama sa volala Včelička. Vedel som, že keď som ho v noci začul hovoriť: „Sme svoji, Včelička.", že vlastne hovorí: „Ľúbim ťa." Dalo sa to vycítiť z tých slov.
A keď sa zhovárali a stará mama povedala: Si so mnou, Wales?" a on odpovedal: Som s tebou.", znamenalo to Rozumiem ti."

Pre nich bola láska a porozumenie to isté. Stará mama vravela, že nemôžeš ľúbiť niekoho, komu nerozumieš. Nemôžeš ľúbiť ani ľudí, ani Boha, ak nerozumieš ľuďom ani Bohu.
Starý otec a stará mama mali POROZUMENIE, a tak mali aj lásku.

Stará mama vravela, že s rokmi sa porozumenie prehlbuje a podľa nej môže ísť hlbšie, ako si vedia obyčajní smrteľníci predstaviť alebo pochopiť. A tak tomu vraveli - sme svoji.

Ako sa na Lásku pozerá etikoterapia?

Lásku vníma ako cielene zameranú, priateľskú pozornosť nasmerovanú na vytvorenie porozumenia, spojenia.

Láskou sa spájame navzájom a vytvárame väčší celok, na ktorom potom spoločne participujeme.

Láska je spojenie, ktorého plodom je na všetkých úrovniach spojenia - RADOSŤ.

Je teda opakom nenávisti alebo pýchy, ktorou sa navzájom oddeľujeme a vytvárame si osamotenosť a utrpenie.

Čítať ďalej: Láska

Zámer života

Jasný zámer v živote nás privedie tam, kam sa chceme dostať.

Povedal by si mi prosím ťa, ako sa odtiaľto dostanem,“ opýtala sa Alica?

Záleží na tom, kam sa chceš dostať,“ povedala jej mačka.

To je mi jedno,“ povedala Alica.

Potom je jedno kadiaľ pôjdeš,“ povedala Alici mačka.

(Alica v krajine zázrakov.)

Zamysleli ste sa niekedy nad otázkou, kam smeruje váš život?

Máte pocit, že ste vo vleku života, že život je ťažký, že je to neprestávajúci boj o prežitie či živorenie?

Potom pravdepodobne nežijete svoj život, ale necháte, aby ho za vás žil niekto iný.

Etikoterapia ako cesta k celistvosti pomáha nachádzať kľúče k tomu, ako sa pozrieť na pravdu o živote, o svojej existencii.

Prečo je dôležité mať jasný zámer života?

Ak človek nikdy nepremýšľal o tom, odkiaľ a kam smeruje, potom sa životom iba potáca alebo skôr je niekým iným životom postrkávaný tam, kde ho chce mať. Taký život sa stane reaktívnym. Človek reaguje na životné situácie, ktoré si sám nevedome vytvára. Nevie však o tom, že si ich vytvára sám. Reaguje teda s pocitom nevôle, odporu na to, čo si sám do života vytvoril, stvoril. Odmieta úrodu, ktorú sám sial.

Smutná je žatva toho, kto nevedome sial to, čo teraz žne a odmieta to.

Smutný príbeh človeka, ktorý neobjavil hodnotu vlastného života a svoj vnútorný potenciál byť strojcom vlastného naplneného šťastného života.

Dnes už je veľa literatúry a čoraz viac učiteľov, ktorí učia, že to najdôležitejšie je Láska. Teóriu už poznáme mnohí.

Ako túto pravdu aplikovať v každodennom živote?

Čítať ďalej: Zámer života

Ak vytvárame porozumenie - milujeme.

"Malý strom" o rodine z kmeňa Čerokiov...

Stará mama sa volala Včelička. Vedel som, že keď som ho v noci začul hovoriť "sme svoji, Včelička", že vlastne hovorí " ľúbim ťa", lebo sa to dalo vycítiť z tých slov.
A keď sa zhovárali a stará mama povedala: "Si so mnou, Wales?" a on odpovedal: "som s tebou", znamenalo to "rozumiem ti". 

Pre nich bola láska a porozumenie to isté. Stará mama vravela, že nemôžeš ľúbiť niekoho, komu nerozumieš, a ani nemôžeš ľúbiť ľudí ani Boha, ak nerozumieš ľuďom ani Bohu.
Starý otec a stará mama mali POROZUMENIE, a tak mali aj lásku. 

Stará mama vravela, že s rokmi sa porozumenie prehlbuje a podľa nej môže ísť hlbšie, ako si vedia obyčajní smrteľníci predstaviť alebo pochopiť. A tak tomu vraveli "sme svoji"

Ja som znamená My sme - UBUNTU

 

Prepojenie

 

Hoc žijeme v duálnom hmotnom svete, naše vedomie sa nachádza v priestore nedvojnosti, pokiaľ sme vnútorne spojení, celiství. Opačným stavom je oddelenosť nášho individuálneho vedomia, pýcha. Sme súčasťou kvantového poľa, kde každý bod tohto poľa si uvedomuje seba samého ako celok, ktorým sme.

Na týchto stánkach píšem o tom, ako kráľovná sebauzdravenia, etikoterapia nazerá na človeka a na svet. Som veľmi rád, že čoraz viac ľudí objavuje, akým užitočným nástrojom sebapoznávania je.

Napĺňa ma hlboká vďaka, že MUDr. Ctibor Bezděk, lekár, ktorý pôsobil aj na Slovensku, nám v etikoterapii zanechal posolstvo, ktoré sa dotýka duše.

Som vďačný za tento priestor, za to, že články si našli svojich čitateľov, robí mi radosť, keď dostávam na ne veľmi pozitívnu spätnú väzbu.

Etikoterapia patrí medzi kráľovské disciplíny sebapoznávania, dotýka sa nebies, nepoznaného tajomného v nás, ale zároveň je pevne ukotvená v zemi, racionálna a logická. Tak ako Tao, spája Nebo a Zem. Etikoterapeut alebo autoetikoterappeut prepája to, čo má na povrchu vo vedomí s tým, čo má hlboko v sebe. Prepája Nebesá i Zem.

 

Čítať ďalej: Prepojenie

Od liečenia k uzdraveniu tela i duše

Diskusný večer z cyklu:
Kto som, odkiaľ a kam idem, aké mám možnosti?
Hosťom večera bol MUDr. Ivan Rusnák.

Nachádzaš sa tu: Vitajte doma