Sidebar

8. Intenzívny zážitkový etikoterapeutický výcvik na ostrove Hvar

nielen pre študentov Školy etikoterapeutických zručností Advaita,  ale aj pre účastníkov kurzov,  seminárov a záujemcov o etikoterapiu. 

Sebapoznávanie odkrývaním bludných presvedčení a programov a rozpoznávanie  sub-osobností v odpore. 

Viac ako seminár, viac ako dovolenka Hvar 2023

1. 09. – 14. 09. 2023 / 13 nocí/ 14 dní, 

  • Chceš  rásť intenzívnejšie a chceš sa do sebapoznávania ponoriť hlbšie?
  • Chceš sa zdokonaliť v používaní etikoterapeutických zručností?
  • Chceš zažiť zdieľanie a obohacovanie, ktoré je autentické?
  • Chceš zažiť blízkosť a čistotu úprimného spojenia - priateľstvo?
  • Chceš hlbšie porozumieť svojmu telu a ako ho udržať zdravé?

Potom práve pre teba je určený tento etikoterapeutický pobyt.

Čítať ďalej...

Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Aké časy žijeme?

Streda 23. november 2022 o 20:00

Okruh tém 22. časti

1/ Hrozné časy, ťažké časy; to hovoria ľudia, ale žime ,,dobre,, a budú dobré časy. My sme časy: Akí sme my, také sú časy. Svätý Augustín Tak aké časy dnes žijeme z etikoterapeutického uhlu pohľadu ?

2/ Epidémia, vojna na Ukrajine, energetická a inflačná kríza, zdražovanie, rozdeľovanie ľudí v spoločnosti, LGBTI, chaos v politike. Čo je vlastne dôvodom týchto rýchlo po sebe nasledujúcich kríz a chaosu, prečo sa to deje ?

3/ Popritom všetkom treba sa starať o rodinu, partnera/ku, deti, chodiť do práce a zabezpečiť financie na chod domácnosti, splátky hypoték a niečo odložiť na dovolenku, či horšie časy. Jednoducho vytvárať ,, bezpečné prostredie a teplo domova“ pre svojich najbližších, byť zodpovedný za seba i svet. Ako to zvládať a byť v nadhľade, a byť pri tom láskavý a pevný v svojich postojoch a hodnotách, byť v pokoji, harmónii a v rovnováhe ?

4/Čo sa v tebe dialo pri začiatku týchto chaosov a kríz, a čo s odstupom času ? Vnímal si aj postupné zmeny, svojho postoja alebo to bolo od začiatku pevné ?

5/ Ako sa vyznať v tom kvante informácií a nájsť pravdu ?

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 16. 11. 2022 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : VYHORENIE

- syndróm vyhorenia (Burnout Syndrome) ako emočný, psychický a telesný kolaps viažuci sa na našu prácu,

- strata zmyslu života, informácia o tom, ako treba zmeniť smer, ktorým ideme,

- ideme na zdroj, ktorý je vyčerpateľný, nejdeme na zdroj inšpirácie, - jeho prejavy ako únava, vyčerpanie, odpor, apatia, demotivácia, bezmocnosť, strata energie až na fyzickej úrovni a celkový stres,

- základné typy spôsobu vyhorenia,

- vyhorenie u žien, kríza a narušený model rodiny, - práca vhodná pre ženu

- dáva jej zmysel a cíti pri nej radosť, - kompenzácia únavy a vyčerpanosti dovolenkou a rôznymi stimulantmi,

- zúženie toku energie s dopadom na fyzické telo, vznik ochorení,

- podporná úloha holistického pohľadu psychosomatiky, celostnej medicíny a etikoterapie,

- rovnováha medzi schopnosťou napínania a uvoľnenia sa,

- vyhorenie ako niečo, čo nás môže zachrániť – nepotláčať symptómy, pochopiť príčinu,

- spomalenie životného tempa, zmena spôsobu života, - odolnosť postaviť na prevzatiu zodpovednosti za svoj život,

- permanentný „contract self management“ svojej práce ako prejav sebareflexie,

- sebapoznanie – poznať svoje možnosti a sily a primerane svojom schopnostiam a talentom ponúknuť mieru svojej užitočnosti svetu.

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

ZRKADLO MUŽA, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame mesačne, rozhovor vedú JOZEF MIHALIŠIN a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame NAŽIVO na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Streda 9. november 2022 o 20:00

Témou rozhovoru Zrkadla muža č. 34 búdú tieto okruhy otázok:

4 princípy života v celistvosti - čo je to integrita?

- prečo je v živote dôležitá - ako rozpoznám, že žijem život bez integrity?

- integrita u muža a u ženy

- ako na obnovu integrity v živote?

 
Ak považujete náš rozhovor za inšpiratívny a užitočný, môžete vyjadriť vďaku jednorazovou podporou cez tlačítko VĎAKA na YOU TUBE. Ďakujeme.
 
Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Milovníkom všetkého slovanského pripomeňme, že Halloween nie je sviatok prebratý z Ameriky, ale je oveľa starší. Americký Halloween je vlastne našim európskym sviatkom, sviatkom starých Keltov, ktorý Američania prevzali od európskych prisťahovalcov a neskôr skomercionalizovali. Ešte pred príchodom Slovanov na naše územie tu žili Kelti. Mnohí si nesieme ešte podnes časť ich génov. Naši predkovia prirodzene preberali aj ich mytológiu, hlavne tú ktorá rezonovalo s ich indo-azijskou védskou tradíciou.
Svetlonosov vyrezávali starí Slovania. Nadväzovali na dávnovekú mytologickú predstavu Keltov, ktorí verili, že v posledný októbrový deň sa duše mŕtvych vracajú na zem a snažia sa ovládnuť všetko živé. Ochranou proti týmto duchom bolo svetlo, najskôr v podobe ohnivých uhlíkov, neskôr sa presunulo do tekvíc.
All-hallow-even bol pôvodne pohanský keltský sviatok konca leta Samhain (írsky, vyslov souin),čo v preklade doslova znamená „predvečer všetkých svätých“. slávený za prvého mesačného splnu v znamení Škorpióna. Kelti verili, že vtedy sa duše mŕtvych vracajú na zem a snažia sa ovládnuť všetko živé. Ochranou proti týmto duchom bolo svetlo, najskôr v podobe ohnivých uhlíkov.
Podľa írskeho folklóru bol Jack lenivý, ale lišiacky sedliak, ktorý okabátil diabla, ktorý pre neho prišiel. Na dolapenie diabla použil kríž. Jack diabla prepustil za sľub, že jeho duša sa nikdy nedostane do pekla.
O nejaký čas hriešnik Jack zomrel, do neba ho nevzali a do pekla ho podľa dohody odmietol prijať diabol. Jack nariekal, že bez svetla nevie, kam sa má pohnúť a vtedy mu dal diabol žeravý uhlík z pekelného popola, ktorý nikdy nezhasne. Jack vydlabal pôvodne repu, dal do nej uhlík a vydal sa na nekonečné túlanie svetom hľadajúc miesto na spočinutie. Tak sa zrodil Jack of the Lantern alebo Jack-o‘-Lantern. Len repu nahradila pôsobivejšia tekvica.
31. október je teda sviatkom všetkých blúdiacich, poblúdených v bludiskách života. Teda väčšiny našej populácie. Slávme ho teda s úctou a pokorou v nádeji, že nájdeme morálny kompas, ktorý nás vyvedie z bažín nevedomosti do svetla poznania. Tu je nádej na vzkriesenie i na spásu. Nie je potrebné sa obávať, že tento sviatok je málo kresťanský, lebo o nič iné ako o pripomenutie toho čo je v živote podstatné tu nejde.
 

Niekedy mám pocit, že všetko, čo sa nám v životoch deje, tu už bolo, že naše životy idú v cykloch a nič nové pod Slnkom nie je ani v našich vzťahoch. Prastarý vzorec pohŕdania v rodoch medzi mužmi a ženami, ktorý sa zrodil niekedy pri strome Poznania dobrého a zlého, stále si obnovujeme. Hrou, ktorú načali Eva s Adamom, keď Adam nenastavil Eve hranice, ale naopak, podľahol jej túžbe po jablku, sa zaradil do kategórie – slabý muž. Stratil úctu ženy, sám jej potom nemohol dať lásku. Kde sa rodí úcta, láska, kde pohŕdanie, čo sú bludy obludné vo vzťahoch a ako všetko na dobré obrátiť? Aj o tom sú úvahy etikoterapeuta Vladimíra Červenáka.    

Príbeh o lenivých mužoch

Skôr ako dáme Vladimírovi slovo, pozrime sa na príbehy z našich domácností, ktoré sa vraj často dejú. Sťažovali sa ženy, že ich muži doma nič nerobia. Mnohí dokonca ani nepracujú, a tak všetko je na pleciach žien, všetko MUSIA ony robiť.

Zastavme sa pri slovíčkach láska a sťažovať sa. Ak sa žena sťažuje, môže byť v láske k svojmu mužovi? Ak sa sťažuje, je obeťou. Keď je obeťou, o láske nemôže byť ani reč. Láska sa zo vzťahu vyparila a namiesto nej prišla závislosť a potreba prerobiť muža na takého, akého ho chce mať žena. Alebo je iná možnosť? Keď bude on – môj muž, ležať na gauči, ja - žena nebudem konať. Žiadne výčitky, ani na nákup ho nepošlem, keď bude hladný. Nič neurobím vo vonkajšom svete, do ktorého patrí aj muž, pretože každý z nás môže situáciu riešiť iba v sebe, nie v druhom! Je to tak, Vladimír?

Čítať ďalej...

                  Premiéra v stredu 2. novembra 2022 od 20. hodine

Prvá streda v mesiaci patrí nám dvom, ktorých etikoterapia baví, a tak v unikátnom cykle rozhovorov K prameňom etikoterapie vyberáme tému, ktorá baví – nebaví nás všetkých, ktorá s nami žije už celé generácie, ktorú nazývame – BLUDY. Keďže  sa v mužsko-ženskom rozhovore dotkneme bludov, ktoré blúdia aj celými našimi rodmi, rozprávanie dostalo titulok

                                                             BLUDY BLÚDIVÉ.

O čom budeme rozprávať?

  • napríklad hneď na začiatku si zadefinujeme bludy a súvislosti medzi tieňmi a nevedomosťou,
  • aké dôsledky majú naše bludné presvedčenia v živote a prečo vedú k utrpeniu,
  • či je blud a klamstvo to isté,
  • prečo sa bludmi zatvárame a naše srdce zamŕza, znecitlivie,
  • ego ako systém bludných presvedčení,
  • ako súvisia kvety pýchy, ktorými sú sebaodmietanie, sebanenávisť, sebaspochybňovanie, sebamanipulácia a sebavydieranie, s bludmi,
  • prečo, keď počujeme a rozoznávame z úst iných ľudí bludy, sa potom bludy týkajú aj nás samých,
  • prečo bludne považujeme bludy aj za cnosti,
  • ako poodhrnúť závoj bludov a vidieť svoju podstatu.
  •  

Ak chcete položiť otázku, predložiť svoj príbeh či dať nám spätnú väzbu, nech sa páči, píšte na Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Rozhovor vysielame v premiére na kanáli YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Tešíme sa na spoločné chvíle.

S láskou VladimíR a SaritA

Sila muža, pravidelný unikátny 30-minútový rozhovor dvoch mužov na báze otázok a odpovedí na horúce témy týkajúce sa mužov, otcov, synov z pohľadu Etikoterapie, vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie.

Naživo vysielame každú tretiu stredu, rozhovor vedú VLADIMÍR TĹČIK a VLADIMÍR ČERVENÁK.

Vysielame v premiére na kanály YouTube, konto Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk.

Otázky a námety na rozhovor môžete písať na mailovú adresu: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Aká je pravda o mužskosti? II. 

Streda 26. Október 2022 o 20:00

Okruh tém 21. časti

,,NIE SI TAK DôLEŽITÝ, V TVOJOM ŽIVOTE NEJDE LEN O TEBA".

Už si sa zobudil zo sebestrednosti a vzdal si sa svojej chlapeckej mentality?

Presvedčenia, že si úžasný, dôležitý, že si hrdina, a cieľom tvojho života, je získavanie stále väčšej moci, bohatstva a slastného uspokojovania svojich potrieb?

Keď pomáhame iným, sme šťastnejší. Akonáhle spoznáme radosť, ktorú človeku dáva služba druhým ,už nikdy necúvneme. Vzdanie sa lipnutia na svojej vlastnej dôležitosti, znamená vstúpiť do ríše slobody.

,,KONEČNÝ VÝSLEDOK NEMÁME VŽDY VO SVOJICH RUKÁCH".

Chceš mať všetko pod kontrolou, robíš všetko preto, aby si zmenil svet k lepšiemu, preberáš zodpovednosť za všetkých a za všetko?

Život od nás neočakáva, že budeme vždy vedieť, čo máme robiť. Chce po nás iba, aby sme sa stále snažili to zistiť, aby sme konali. Robiť správnu vec a neuspieť, nie je skutočná prehra.

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

Závisť je zdravie poškodzujúca emócia, ktorá dokáže pokaziť vzťahy medzi ľuďmi a v práci ovplyvňuje angažovanosť, motiváciu a potom aj výkonnosť. Možno tak povedať, že závisť na pracovisku predstavuje určitú hrozbu, pretože môže viesť k vzniku mnohých problémov. Závistlivci vo svojej túžbe dosiahnuť a získať to, čo majú ich úspešní kolegovia, neraz doslova otrávia vzťahy na pracovisku a vytvoria nepríjemné prostredie, v ktorom je náročné fungovať bez ujmy na psychickom zdraví.

Prvé náznaky závisti sa objavujú už v detstve. Deti sa medzi sebou porovnávajú a súperia o pozornosť rodičov, kamarátov alebo o novú hračku, neskôr si závidia výzor, oblečenie a prakticky čokoľvek, čo ten druhý má a čo závidiacemu chýba. Potom sa spustí zápas o úspechy školské, spoločenské, či dokonca pracovné. Je to tým, že žijeme v duálnom svete, kedy sme od detstva naučení posudzovať veci ako pekné alebo škaredé, dobré alebo zlé... A tak sa aj v práci kolegovia vzájomne posudzujú a závidia si plat, šéfovu priazeň, lepšie pracovné podmienky, dokonca aj lepší výhľad z okna. Prekážkou v očiach druhého tiež môže byť váš dlhší pracovný stôl, väčší monitor, výkonnejší počítač, kvalitnejší mobil, pohodlnejšie kreslo. „Tŕňom v oku“ sú tiež benefity, úľavy z procesných pravidiel, angažovanosť kolegov, zapojenie do konkrétnych projektov. Kolegovia si často porozprávajú aj svoje súkromné veci a tak sa aj osobný status môže stať predmetom závisti – napríklad slobodný a bezdetný môže závidieť ženatému či vydatej krásny vzťah a dve deti, ten ženatý či vydatá zasa môže závidieť druhému pokoj a dostatok voľného času.

 

Čítať ďalej...

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestorprezmenu.sk.

Streda 19. 10. 2022 o 20.00 v premiére.

Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých máme lídrov, ale do určitej miery sa dotýka každého z nás – či už z pozície manažéra, lídra alebo človeka, ktorého tento líder vedie. Podobné sa totiž vzájomnepriťahuje, čo znamená, že ak cítime nespokojnosť so svojim lídrami, títo nám len zrkadlia to, v čom je ešte priestor zvýšiť si svoj potenciál. Lídri sú ľudia, ktorí nemajú len inteligenciu a schopnosti ľudí organizovať, ale sú jedineční v tom, že z vyššej úrovne dokážu reagovať na potreby seba a iných s víziou, kreativitou a pocitom jednoty s ľuďmi, ktorých vedú.

Dnešná téma : PROKRASTINÁCIA

- prokrastinácia ako odkladanie, odsúvanie úloh, cieľov, zámerov, rozhodnutí,

- nečinnosť zamaskovaná náhradnou činnosťou a aké sú jej príčiny,

- prokrastinátor versus lenivec a ich spoločné znaky: bezmocnosť, nedostatok životnej energie realizovať svoje úlohy, ciele, zámery, rozhodnutia,

- čo pri nej cítime: vina, výčitka, nepokoj, nuda, úzkosť, strach, stres.

- začarovaný kruh prokrastinácie a ako z neho von,

- neschopnosť si vybrať – rozhodovacia paralýza,

- instantné rady a manuály z internetu

- podprahové vymývanie mozgu, vzďaľovanie sa od vnímania vnútorného pocitu, snaha o zbavovanie sa zodpovednosti a prenášanie zodpovednosti za náhodu, či akúsi „mechanickú spravodlivosť“,

- rozpoznávanie, že aplikácia takýchto postupov bez možnosti rozhodovania sa v prítomnosti smeruje k bezcitnosti k sebe samému,

- ako a kde posilniť vôľový aspekt, prevzatie zodpovednosť za vlastný život a opäť nadobudnutie silu, odvahy a odhodlania svoj život zmeniť,

- koučing, terapia a iné metódy sprevádzania na ceste uvedomenia príčin a súvislostí.

Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: https://www.youtube.com/channel/UCZZ7RsHeEqceFjVNB7rBOlA/join

Podporte nás, prosím, odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanáli.

 

 

Ďalšie články...

Podkategórie

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita