Milí priatelia, pozývame Vás na 4. pokračovanie cyklu etikoterapeutických meditácií so živou hudbou -

Vladimír Červenák & MAOK.

Krédom cyklu 12 meditácií zo školy etikoterapie Advaita je prejsť bezpečne a dôstojne otrasmi krízy, ktorá zatriasla našimi životmi. Meditáciami prejdeme procesom transformácie ustráchaného, zneisteného, bezmocného ega k vedomej existencii slobodne sa rozhodujúcej bytosti, ktorá je posilnená v zodpovednosti za svoj život.

Dňa 21.4. meditácia DÝCHAM v TICHU, DOTÝKAM SA TIEŇA bude jemné, pomalé a plynulé dýchanie v hlbokom vnútornom tichu.

Cez dýchanie v otvorenom, nekonečnom priestore ticha v nás sa dotkneme s úctou a rešpektom našich odmietnutých, vytesnených subosobností, zranených a zradených častí našej bytosti.
Tieň predstavuje takú našu časť voči ktorej sme v odpore. Pozrieme saa dotkneme sa týchto odmietnutých časti seba, precítime, pocit odmietnutia a pocit byť prijatí sebou samým. Naučili sme sa prijatiu
a odpusteniu. Je čas prijať sa v každej odmietnutej časti. Vrátiť sa domov, do celistvosti.
Čo všetko som za roky života vytesnil do tieňa?
Čo o sebe viem a čo iba tuším?
Kto som?

V prvej meditácii "ZATVOR ˇUSTA, OTVOR ZRAK" sme sa venovali koreňom, napojeniu na vedomie predkov, odpusteniu a prijatiu rodičov, ktorí sú vstupnou bránou k energii predkov.
Živé vysielanie sa uskutočnilo 31.3. 2020 a záznam nájdete tu:
https://www.youtube.com/watch?v=HPHyDiFegLQ&t=2130s

V druhej meditácii "PREDÝCHAJ A PRIJÍMAJ" sme sa venovali: Sebaprijatiu, sebaodpusteniu a prijatiu vlastnej osobnej histórie. Precítili sme vďačnosť za sebaodpustenie a za dary, ktorých sa nám dostalo aby sme mohli kráčať dôstojne ďalej na ceste za celistvosťou bytia.
Živé vysielanie sa uskutočnilo 7.04. 2020 a jeho záznam nájdete tu:
https://www.youtube.com/watch?v=JBbOvRC3cyU&feature=youtu.be

V tretej meditácii "NÁDYCH JE DAR - HODNOTY" sme sa zamerali na hodnoty, ako míľniky na ceste k pokojnému dychu. Pokojný dych upokojí srdce. Pokojné srdce precíti súcit. Súcit nás pozdvihne do pokojnej mysle.
Záznam zo živého vysielania 14.4. 2020 nájdete tu: https://youtu.be/S-PHJKrkmKo

Tešíme sa na Vás
S láskou,

Vladimír & Maok & Nell
www.advaita.sk
www.maok.sk