India

Regenerácia - tela i duše AYURVÉDA V INDII - 30. 11 - 18. 12. 2026

AZURVÉDSKA REGENERAČNÁ CESTA INDIA 2026

Viac ako dovolenka, viac ako terapia, viac ako seminár..

Cestou - necestou za sebapoznaním s učiteľom etikoterapie školy Advaita Vladimírom Červenákom.

19-dňová cesta posvätnej ajurvédy a duchovného liečenia

V termíne od 30. novembra do 18. decembra 2026 sa uskutoční 19-dňová cesta posvätnej ajurvédy a duchovného liečenia do Indie. Sprevádzať nás bude a pobyt v Indii nám zabezpečuje nás dlhoročný priateľ Suhail. (viď foto dole)

India • Vnútorná transformácia • Celkové omladenie organizmu.

Ako tradične cesta má dve časti.

🌿 ČASŤ I – ARUNÁČALA A DUCHOVNÉ PREBUDENIE (1. – 9. deň)

🌊 ČASŤ II – AJURVÉDSKE ÚSTRANIE V KERALE (10. – 19. deň)

S mojim indickým bratom Suhailom sme pripravili mimoriadnu cestu k svätej hore Arunachala v Tiruvanamalai v indickom štáte Tamilnadu. Nachádza sa tam ašrám svetovo známeho osvieteného majstra Ramana Maharishiho. Je tradičným pútnickým miestnom, kde si človek lieči nielen telo, ducha i dušu. To najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj osobnostný rast, je cestovať do krajín, ktoré sa civilizačne v mnohom líšia od tej, v ktorej žijeme. India je takou krajinou, a preto vložené prostriedky i čas budú skvelou investíciou nielen mimoriadnym zážitkom.

Čo nás čaká?

Starostlivo pripravená cesta kombinujúca mystickú energiu Arunáčaly, vedomie Aurovillu a autentickú terapiu ajurvédy z Keraly – navrhnutá na liečenie tela, upokojenie mysle a prebudenie duše.

Ak cítiš pozvanie na túto spirituálnu očistnú cestu, kde sa ponoríme do hlbín našich sŕdc, aby sme spoznali, kto sme, očistili sa od karmických nánosov nevedomosti, ktorá je príčinou všetkého utrpenia, prihlás sa teraz.

Počas pobytu budú mať 19 dní účastníci program sebapoznávania v prostredí, ktoré odkrýva naše vzorce a umožňuje toxické nahradiť takými, ktoré podporujú naše zdravie a šťastie. Každý deň sa uskutoční etikoterapeutický kruh.

Prvých 9 dní budeme mať intenzívny spirituálny program, v indickom štáte Tamilnadu v Tiruvannamalai, pod svätou horou Arunachala. Zameraný na otvorenie srdcovej čakry, na precítenie hlbokého súcitu a hlbokého vnútorného mieru. Uvoľnenie karmickej záťaže rodu. Ďalších 10 dní budeme spracovávať zažité, vnútorne pohrúžení v láskavej opatere skúsených ayurvédskych lekárov a terapeutov na pobreží Arabského mora na pláži v štáte Kerala.

Počet účastníkov je limitovaný na 20. osôb. Kritériom pre výber účastníkov je záujem o celý pobyt, spirituálna prax, silné vnútorné pozvanie a dispozícia na regeneráciu organizmu prostredníctvom ayurvédskych procedúr.

Navštívime Auroville, medzinárodne duchovné mesto s jedinečnou atmosferou.

Plán cesty:

Deň 1: 1.12. 2026 Prílet do Chennai a cesta do Tiruvannamalai

Súkromný transfer (3 hod.) do posvätného mesta Arunáčala.
Ubytovanie v hoteli. Odpočinok a jemná večerná orientačná prechádzka.

⸻

2. deň – Ašrám Sri Ramana Maharišiho

Ranná tichá meditácia v Sri Ramanašráme.
Popoludňajšie zamyslenie a písanie denníka.
Denne o 16:00: Účasť na tradičnom védskom obrade, spev badžánov v ášrame.

⸻

3. deň – Jaskyňa Skandashram

Posvätná púť k jaskyni Skandashram, kde Ramana Mahariši roky meditoval. pohrúžený v tichu.
Tichá meditácia s výhľadom na vrch Arunáčala so sprievodcom.

⸻

4. deň – Girivalam (Posvätná 14 km púť okolo svätej hory Arunačala

Skoro ráno obídeme horu Arunáčala naboso.

Navštívime 7 posvätných lingamov, ktoré sú umiestnené v chrámoch okolo hory.

Večerný odpočinok.

⸻

5. deň – Chrám Arunáčalesvarar

Ranný daršan, požehnanie a špeciálny obrad, púdža, vo veľkom chráme Pána Šivu.
Zažijeme úžasnú atmosferú a krásu architektúry dravidských chrámov.
Meditácia na nádvorí chrámu.

⸻

6. deň – Návšteva posvätných ášramov

Ranná návšteva ášramu Yogi Ramsuratkumar.
Večerná návšteva ášramu Seshadri Swamigal.
Denne o 16:00 obrady a spev badžanov v Ramana Ashram.

⸻

7. deň – Zlatý chrám Vellore

Výlet do Zlatého chrámu Sri Lakshmi Narayani.
Darshan a požehnanie hojnosti v živote, čas na pokojné rozjímanie.

⸻

8. deň – Auroville a Pondicherry

Transfer do Aurovillu. Navštívime ášram Sri Aurobindu a historický chrám Ganesha v Pondicherry.

⸻

9. deň – Meditácia Matrimandir

Exkluzívna vstupná meditácia vo vnútri zlatej siene Matrimandir – zážitok hlbokého ticha.

10. deň – Let do Keraly

Súkromný transfer do prémiového ajurvédskeho ústrania pri mori.
Konzultácia s lekárom a personalizovaný liečebný plán presne na mieru každému účastníkovi.

⸻

Dni 11–18 – Autentické ájurvédske liečenie

Denný program zahŕňa:
• Ranná joga a pránajáma
• Personalizované ájurvédske procedúry 60–90 minút
• Konzultácia s lekárom (Vaidya)
• Vegetariánske jogové jedlá (3 jedlá + bylinkový čaj)
• Večerná meditácia
• Vzdelávacie prednášky o ájurvéde
• Kurz varenia
• Denná prechádzka po pláži / čas pri mori

Zažijete pravú tradíciu Keraly, kolísku Ayurvédy v pokojnom prírodnom prostredí.

⸻

🌿 ŠTYRI MOŽNOSTI LIEČEBNÉHO PROGRAMU

⸻

1️⃣ Kayakalpa – Omladenie a odbúranie stresu

Vhodná pri častej únave, úzkostiach, nespavosti, vyhorení.

Zahŕňa:
• Abhyanga (masáž celého tela olejom)
• Shirodhara (olejová terapia pre myseľ)
• Bylinkový parný kúpeľ
• Terapia krku a ramien

Ideálne pre mentálny a emocionálny reštart.

⸻

2️⃣ Samshuddhi – Ajurvédska detoxikácia a posilnenie imunity

Kompletné prečistenie tela. detoxikácia organizmu.

Zahŕňa:

• Masáž olejom a práškom
• Parná terapia
• Vasti (bylinný klystír)
• Virechan (detoxikačná terapia)

• Shirodhara

Ideálne pri tráviacich problémoch, zápaloch dutín, alergiách, kožných problémoch a autoimunitných ochoreniach..

⸻

3️⃣ Sthoola Hara – Chudnutie a metabolická rovnováha

Na reguláciu hmotnosti, podporu pri cukrovke, bolesti kĺbov.

Zahŕňa:

• Masáž olejom a bylinným práškom
• Parná terapia
• Ajurvédsky diétny plán na mieru
• Metabolické vyrovnávacie ošetrenia

⸻

4️⃣ Panchakarma – Hlboké klasické komplexné prečistenie organizmu.

Kompletné vyváženie dóš (Vata, Pitta, Kapha).

Zahŕňa:
• Abhyanga
• Shirodhara
• Potli masáž
• Vasti
• Vaman / Virechan (ak to vyžaduje lekár)

Toto je najúčinnejší, najkomplexnejší regeneračný, očistný program.

⸻

🌊 Denný zážitok pri mori, slnenie, kúpeľ.

Počas pobytu v Kerale si užite:

• Pokojné prechádzky po pláži
• Voliteľné plávanie v oceáne
• Meditáciu pri západe slnka pri mori

⸻

💎 Čo je v cene pobytu?

✔ Všetko ubytovanie (prémiové izby)
✔ Všetky vegetariánske jogové jedlá
✔ Všetka pozemná doprava
✔ Vnútroštátny let (Chennai – Kerala)
✔ Denná joga a meditácia
✔ Všetky ajurvédske procedúry
✔ Konzultácia s lekárom
✔ Duchovné a miestnopisné sprevádzanie.

Dvojlôžková izba

Celková cena za balíček služieb je obe časti: 2700€

cena za balíček služieb I. časť 900€

cena za balíček služieb II. časť 1800€

Etikoterapeutické sprevádzanie a večerný kruh počas pobytu v Thiruvannamalai I. časť 550€

Letenka: Viedeň - Chennai a Kochi - Viedeň

Cena letenky vrátane poplatkov je 705 eur / osoba.

V cene je aj batožina do podpalubia do 25 kg

Doplatok, v prípade záujmu o jednolôžkovú izbu 400€

Počet jednolôžkových izieb je limitovaný.

🌺 Záverečný 19 deň 18. december 2026, plánovaný prílet do Viedne 13:10.

Návrat s obnoveným zdravím, ľahším telom a pokojným srdcom.

Prihlásiť sa je možné aj samostatne na I. a samostatne na II. časť.

V cene nie je započítaná:

- cestovné poistenie, (od 30 do 150) podľa vlastného výberu rozsahu a výšky poistnej sumy. Zabezpečuje si každý sám.

- indické ročné e-víza, (40€)

- preprava na a z letiska Bratislava - Viedeň. (30€)

- milodary, darshina (150€)

- vreckové

POZOR prihlasujte sa obratom. Po naplnení max. kapacity 20 osôb budú ostatní prihlásení evidovaní ako náhradníci.

Preto sa prihlasujte čo najskôr. Uzávierka prihlášok a posledná možnosť na prihlásenie, po naplnenie max kapacity je do 4. marca 2026.

Letenky máme rezervované bez úhrady depozitu do 6. marca 2026.

Potom každý prihlásený účastník uhradí 40% z ceny letenky, zvyšok sa hradí 40 dní pred cestou. Cena balíku služieb v oboch častiach sa bude hradiť v hotovosti v Indii, treba rátať s hotovostnou platbou alebo výberom z bankomatu v Indii. Cena etikoprogramu sa bude hradiť po prihlásení, do konca júna.

e-víza si vybavuje si každý sám, elektronicky, podľa inštruktáže v skupine. (40€)

Cestovné poistenie podľa individuálneho zváženia, každý samostatne. (od 30 do 150€)

Každý účastník zaslaním prihlášky rešpektuje podmienku vegetariánskej stravy, počas celého pobytu, vrátane letu.

Pokiaľ cítiš pozvanie vyplň, prosím, prihlášku, obratom dostaneš potvrdenie miesta v skupine, vstup do koordinačnej skupiny na WhatsApp.