Sidebar

Kráľovná sebauzdravenia

„Poznáš príbeh o žabe, ktorá sa uvarila vo vode?“ Hodíš žabu do studenej vody, ktorá sa postupne hreje až do bodu varu. Žaba to však ani nepostrehne, privykne a uvarí sa. Ak hodíš žabu do horúcej vody, vyskočí a unikne.

V čom sa varíme my a neuvedomujeme si to? Kedy si vo svojom živote ty žabou, ktorá privykla na to, že sa varí? Životné situácie, bolestivé vzťahy aj bolesť v tele jasne ukazujú, že voda sa varí.  Pokladáš to za normálne?

Čítať ďalej...

 

Nemyslela som to tak, ako som povedala... Povedala som to len tak, ako mi slina na jazyk priniesla... Veď som to len povedala... Ha, čo z toho robíš vedu, veď som to povedala len zo srandy... Neber vážne, čo vravím... Akú silu a moc majú takéto a podobné vety?

O sile slova, ale aj o predstavách, ktoré si vytvárame o partnerovi, o súrodencovi, o láske rodičov k nám sa už tradične rozprávame s Vladkom Červenákom. Pre mňa osobne v rozhovore najviac zaznievala téma dôvery – nedôvery. Uvedomovala som si, ako s dôverou rastie vnútorná spokojnosť, šťastie, pokoj v srdci, ako v dôvere k partnerovi rastie porozumenie, spojenie a čím ja ako žena môžem partnera podporovať. Naopak, jasne som si uvedomila, že nedôverou partnera oslabujem, že nedôverou vyjadrujem svoju pýchu, sebaspochybňovanie. Vlastne nedôvera, ktorú prezentujem voči inému, je nedôverou k sebe samej.

Čítať ďalej...

Informácie a naše spojenie s nimi, dualita, spev, ktorý MUDr. Ctibor Bezděk, zakladateľ etikoterapie, považoval za jeden zo spôsobov samoliečenia, ale aj „zlepšovanie“ ľudského tela zvonku – to sú témy, ktoré sme spojili v zmysle všetko so všetkým súvisí, a tak, nech sa páči, ďalší rozhovor s Vladimírom Červenákom.

Poďme od informácií, ktoré prijímame vedome alebo nevedome stále. Stačí pracovať len s informáciami, aby sme šli do múdrosti, do hlbokého poznania?

-Človek získava poznanie tak, že získava informácie, osvojuje si zručnosti a nadobúda správne postoje. Predstav si tri kruhy: v jednom budú informácie, v druhom zručnosti a v treťom postoje. Prienik kruhov v strede nazývame poznaním. Cez tieto tri kruhy človek nazerá na seba a svet zo správneho kontextu. Ide o správny kontext celistvosti. Nesprávny je z oddelenosti, z jednej strany a odráža sa to aj v našom jazyku. Hovoríme, že o jednostrannom pohľade a ten, kto ti to hovorí, ti chce povedať to, že sa mýliš, že sa pozeráš na vec plocho. Zmeň uhol pohľadu, pozri sa na situáciu z druhej strany.

Správny kontext pohľadu je vtedy, keď si uvedomuješ informácie, svoje zručnosti i schopnosti a správny postoj. Keď ti v živote prichádzajú prekážky alebo vo svojom vnútri pocitovo vnímaš nespokojnosť, pozri sa vždy, kde ti táto trojnožka kríva. Tam urob opatrenia. To je cieľom ľudských bytostí. Spojenie. 

Čítať ďalej...

autor: Vladimír Červenák

www.advaita.sk

Trápia vás infekcia Helikobaterom pyroli, vredové ochorenia, tráviace propblémy, gastritída alebo potravinová intolerancia? Ak máte tráviace problémy, zápal sliznice žalúdka spôsobuje najčastejšie práve Helikobakter pyroli. Podľa výskumov má táto baktéria vplyv aj na vývoj histaminovej intolerancie. Množí sa, ak máte v živote nerovnováhu. Idete proti svojmu životu vtedy, ak do vašich úst vkladáte nesprávne (nevhodná, mŕtva strava) a rovnako nesprávne z nich vychádza, (negativna myseľ). Teda ak ste zanedbali vytváranie prostredia vhodného pre udržanie dobrého zdravia a naopak vytvárate prostredie plné chaosu nezlučiteľného so zdravým (morálnym) životom. Morálnym rozumieme také správanie, či myslenie, voči akému nič nenamieta v nás ani mimo nás.

Čítať ďalej...

Ako vyzerá liečenie seba samého na hlbokých úrovniach? Čo urobiť, aby sme na všetkých úrovniach boli zdraví? Podľa MUDr. Ctibora Bezděka, zakladateľa etikoterapie, potrebuje človek absolvovať päť stupňov liečenia. A to svoje sebectvo liečiť nezištnou prácou pre iných, chamtivosť a strach z nedostatku štedrosťou, smútok radosťou a smiechom, pocit osamotenia spievaním duchovných piesní a najvyššia úroveň liečenia je meditáciou, odovzdaním sa. Čo sa  deje v meditácii, keď je považovaná za najvyšší stupeň liečenia? Pýtala som sa etikoterapeuta Vladimíra Červenáka. Nech sa páči:

Čítať ďalej...

V rozhovoroch s Vladkom Červenákom často hovoríme o piatich úrovniach tela i o tom, ako rozoznáme, na ktorej práve sme a aké je dôležité ísť v sebapoznávaní od uvoľnenia na fyzickej úrovni, cez mentálnu a emočnú. Na emočnej býva najviac zranení, bolestí a blokov. Keď prejdeme treťou úrovňou, ďalšie dve – energetická a spirituálna - prichádzajú ako dary. Poďme sa teda spolu pozrieť na emočné otvorenie či zablokovanie aj cez príbeh a rozvinieme aj pomoc ako požehnanie či prekliatie.

 

Prečo je dôležité uvoľňovať najmä emočné zranenia?

 

Čítať ďalej...

Pri dnešnom etikoterapeutickom rozhovore s Vladkom Červenákom som si žensky uvedomila, „... aký je vesmír jednoduchý a my sme zložití, aký je vesmír zložitý a my sme jednoduchí...“.  

Slová v úvodzovkách sú slová z piesne liptovského pesničkára Janka Svetlana Majerčíka a sedia mi k téme hojnosť, múdrosť, zdravie, ktorú otvárame v jesennom čase. Tiež v symbolickom čase, keď po našej múdrosti v starostlivosti o záhradku, pole prichádza hojnosť plodov a s nimi podpora nášho zdravia. Všetko so všetkým súvisí.

Čítať ďalej...

Mám pocit, že  rozhovorom o arogancii s  Vladkom Červenákom sme šli hlboko do špiku kostí. Pritom rozhovor začal tak nevinne – otázkou: čo je ignorácia a pokračoval hraním sa s jej významom. Ignorácia je predsa nevedomosť. A čo je ignorácia ignorácie? Arogancia! Som arogantná? Sme arogantní? Ľahšie poviem – áno, druhí sú arogantní, ťažšie priznávam farbu. Viac v rozhovore, nech sa páči: Ignorácia – nevedomosť, je vedomá a nevedomá. Vedomá, keď sa vyhýbame niečomu, napríklad stretnutiu, alebo ignorujeme určité fakty... Vieme síce, ale napriek tomu utekáme do ignorácie. Riadi nás totiž strach.

Čítať ďalej...