Sidebar

  • Z napätia do uvoľnenia

    Milí priatelia, v stredu 12. augusta 2020 o 20.hodine otvárame v premiére ôsme stretnutie s pohľadmi do etikoterapie, ktorá nás baví. Ide o ďalšiu časť z cyklu K prameňom etikoterapie a pozrieme sa v nej na jednu z etikoterapeutický zručností - na uvoľnenie. Reč bude teda o stavoch napätia a stavoch v uvoľnení i o tom, čo nám je...

Text: Vladimír Červenák

Hudba. MAOK

Prijatie seba, prijatie života, životných situácií, prijatie vlastnej histórie, minulých omylov, prijatie a odpustenie toho, čoho sme sa počas života na sebe z rôznych dôvodov dopustili.. Ukončovanie vnútorného utrpenia, púšťanie pocitov krivdy, rozpoznanie a opustenie pocitu obete, prebratie zodpovednosti za svoj život a skutky.  Vzdanie sa potreby trestať seba  aj iných. Uvoľnenie  od strachu k vnútornému pokoju, otvorenie sa životu. ste vítaní.. 31.3. Bratislava, 7.4. Trnava ..

 

 

 

Vzťahy, vzťahy, vzťahy. Kam sa pohneme, tam riešime, liečime, vnímame, vidíme... vzťahy. Vzťahy iných k nám, vzťahy nás k iným, my vo vzťahu k svetu, svet vo vzťahoch k nám, výrazne svitá aj na časy vzťahu k sebe samému. 

Ako súvisia naše vzťahy s etikoterapiou? Veľmi intenzívne. MUDr. Ctibor Bezděk, zakladateľ etikoterapie, v 30. rokoch minulého storočia definoval etikoterapiu ako metódu, ktorá vidí príčinnú súvislosť medzi ochoreniami ľudí a kvalitou ich vzťahov. Všetkých. V tom čase hovoril, že príčinou chorôb sú narušené vzťahy a udržanie si zdravia podmieňoval životom v súlade s etickým žitím, v súlade s božími zákonmi. Čo zadefinoval v minulosti, rozkódovávame aj v prítomnosti.

Čítať ďalej...

Milkujem, miluješ, milujeme... ako milovať, aby láska bola láskavá, plná pochopenia a súznenia? V rozhovore s etikoterapeutom Vladimírom Červenákom sme hovorili aj o tejto ceste.  Dotkli sme sa však v ňom i ďalších tém. 

... takže rozhovor bude nielen o milovaní, ale napríklad  ponúkame aj spôsob, žiť každý deň tak, akoby to bol jeden život. Ráno sa narodíme, celý deň žijeme vedome si každej situácie, večer s modlitbou umierame. Jeden deň = jeden život. Prečo takýto návrh? Viac v rozhovore.

Čítať ďalej...

Ponuka na doplnenie etikoterapeutických zručností a podporu profesionálneho koučovania pre absolventov výcviku v Škole etikoterapie Advaita

Ucelený vzdelávaco – rozvojový program akreditovaný Slovenskou asociáciou koučov,

ktorý spĺňa podmienky medzinárodných štandardov pre profesionálne vzdelávanie koučov, 

Usporiada Akadémiou koučovania v spolupráci so školou etikoterapie Advaita

"Koučovanie - filozofia a spôsobilosť"

Termíny:
- 1. stretnutie:    20. – 22.2. 2020 (štvrtok – sobota) 
- 2. stretnutie:    19. – 20.3. 2020 (štvrtok – piatok)
- 3 stretnutie:     17. – 18.4. 2020 (piatok – sobota) 
- 4 stretnutie:    14. – 16.5.  2020 (štvrtok – sobota)

Miesto konania: BRATISLAVA, Lamač, Penzión na Rozálskej 1

Poznámka:

Kurz bude v Bratislave v uvedených termínoch otvorený, ak sa záväzne prihlási minimálne 10 účastníkov.

Čítať ďalej...

Milujem rozhovory s Vladkom, teda s Vladimírom Červenákom, etikoterapeutom, s ktorým sa etikoterapie spolu dotýkame už desať rokov. Teraz sme si pripravili mužsko-ženské rozprávanie s tým, že pozrieme sa na nežnú silu ženy.

Kde sídli?  V radosti, ktorú vieme žiť a napĺňať ňou svoj priestor. Radosť v nás má však obrovské benefity v partnerskom i rodinnom živote. Cez lásku našich najbližších sa totiž kruh uzaviera a my môžeme žiť spolu v radosti, láske, spojení, celistvosti.

Čítať ďalej...

Z času na čas čítam vyznania, že niekto niekoho za niečo miluje, za jeho odvahu, silu, húževnatosť či iné vlastnosti.

Je to láska, čo cítime v takom prípade? Čo tak tomu dať meno obdiv?

Obdivujem ho za jeho odvahu, silu, vytrvalosť, odhodlanie, láskavosť, pozornosť, schopnosti. Schopnosti, fyzické, mentálne i emočné danosti môžeme obdivovať. Obdiv smerujeme z našej mentálnej úrovne.

Láska má Zdroj hlbšie v nás. Obdiv sa môže posunúť buď do závisti, alebo do prajnosti, záleží na priestore.

Prajnosť a obdiv prinesie pocit úžasu. Som užasnutý, uchvátený... to prináša pocit dôvery v sebe. Rozsvieti sa sebadôvera a sebavedomie.

 

Čítať ďalej...

V jednom z rozhovorov s etikoterapeutom Vladimírom Červenákom sme sa zamerali na hojnosť, múdrosť a zdravie. K zdraviu sa chcem znovu vrátiť, pretože sa nás všetkých bytostne dotýka a  je v centre našej pozornosti veľmi často. 

Vladko hneď zareagoval slovami: "Ak chceš zdravie, uvedom si, že  žiješ v symbióze, teda v spojení s ostatnými formami života, si teda symbiotická bytosť.  Naše telo je mikrokozmos a my sme preň celý jeho vesmír. O fraktál vyššie sme my mikrobióm tejto planéty. Môžeme prispievať ako probiotiká k prosperite života na Zemi, alebo ako jej patogény prispievať k rozkladu a recyklácii základných živlov, zeme, vody, ohňa a vzduchu. Platí kauzalita – čím viac sa staráš o svoje brušné šťastie, tým šťastnejšia  budeš.  Lenže je potrebné uvedomiť si, že nejde o to dobre papkať, čo ti chutí, ale jesť takú poživeň, ktorá prospieva  tvojim probiotickým baktériám, teda celému systému mikrobiálnych  organizmov, ktoré podporujú tvoj imunitný systém, teda tvoju vitálnu energiu. Starostlivosť o mikrobióm znamená, že ješ takú potravu, ktorá ho podporuje a jedlo, ktoré ho eliminuje,  pokladáš za jed, otravu a nie jedlo a potravu. Cez starostlivosť oň si zabezpečíš zdravie, fungujúci imunitný systém, dostatok serotonínu, hormónu šťastia, ktorý sa tvorí v prevažnej miere práve v tráviacom trakte. Treba si uvedomiť, že celá sústava tráviaceho traktu je oveľa viac náš dôležitý imunitný orgán, než tráviaci priestor.  Fekálne baktérie, ktoré  kolonizovali tento priestor a ktoré sme z väčšej časti zdedili po predkoch, tvoria základ naše psychiky, osobnosti, emócií, ktoré sme schopní zažívať. Ich význam súčasná veda len začína objavovať a uvedomovať si ho. V ayurvéde, tradičnej indickej medicíne, alebo v tradičnej čínskej medicíne sú tieto súvislosti známe.

Čítať ďalej...

Podkategórie

Vaša podpora stránok bez reklamy

Ďakujeme, 

pomáhate nám tvoriť lepší obsah.

Kalendár

Tipy a inšpirácie - spriatelené stránky rodiny Advaita