Tlkot srdca
Z POKLADOV ZELENEJ vyberám tlkot srdca. Chcela som sem jeho zvuk zapísať. Ako? Ktoré písmenká naň použiť? Ako zapísať ľudskými znakmi to božské v nás? Rozhodla som sa inak.
POČÚVAJ SRDCOM,
a relaxuj, medituj, zaspávaj, spoj sa v počúvaní so všetkými srdiečkami sveta, spoj sa so srdcom Matky Zem, spoj sa so srdcom Vesmíru a tancuj tanec života v spoločnom rytme všetkých sŕdc.
Nájdeš tu: https://youtu.be/EM1dyDNDqL4
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1273
Život v strede
Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám po druhýkrát a vyberám STRED. Tvoje srdiečko si našlo v tele miesto v strede medzi ľudským a božským. Tvoje fyzické srdce vystrelo ruky k božskému srdcu. Ak si vytvoril v dôvere spojnicu - diaľnicu od prvej čakry po srdcovú, dvere do božského sú otvorené práve cez tvoje srdce. Otvorené srdce. Pripomína ti to niečo?
Otvorené srdce plné pokoja, láskavosti, súcitu v strede:
♡ prídu búrky - tvoje srdce ostáva v pokoji, ty vo svojom strede,
♡ príde pokoj - tvoje srdce i ty ostávate v strede,
♡ príde radosť - tvoje srdce i ty ostávate v strede.
Vysoká škola srdca to je, do ktorej vstupenkou je práve tvoj pokoj, láskavosť a súcit. Nič zvonka. Tieto poklady máš ty v sebe. Cítiš ich?
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1442
Deväť schodíkov výchovy k láskavosti
Šťastné a spokojné dieťa je snom mnohých rodičov, a preto sa snažia urobiť maximum pre to, aby to tak aj bolo z ich pohľadu. Zabezpečia mu čo najkreatívnejšie hračky, kvalitnú stravu, čítanie rozprávok, prechádzky v prírode, exotické dovolenky... Neskôr vyberajú pre dieťa tú najlepšiu školu, krúžky, kurzy, tábory... Dnes je možností naozaj veľa a ponuka prevyšuje dopyt.
Na prvý pohľad môžeme nadobudnúť dojem, že ak dieťa toto všetko môže mať, bude automaticky aj šťastné a za všetko vďačné. Opak však býva pravdou. Počas mojej tridsaťročnej pedagogickej praxe som sa stretla s množstvom žiakov, ktorým naozaj nič nechýbalo. Dostávalo sa im množstvo vecí a zážitkov. A aj napriek tomu boli veľmi často nespokojní, bez energie, smutní, nenaplnení, alebo aj agresívni, závistliví, večne nespokojní a kritizujúci. Na základe svojich pozorovaní som zistila, že im chýbala hlavne pozornosť, empatia a láskavosť rodičov.
Boli totiž už zvyknutí hlavne brať, vyžadovať službu a starostlivosť od iných a nepremýšľali nad tým, že by to mohlo fungovať aj ináč. Takto deti premýšľajú a preciťujú situácie hlavne vtedy, keď žijú v rodine, kde sa takmer všetko točí okolo konzumu, matérie a všetci majú nastavené myslenie v kategórii MAŤ. Svet však takto nefunguje. Prišli sme na tento svet preto, aby sme si uvedomovali svoje BYTIE, naučili sa rásť do spirituality a ponúknuť svetu svoje dary. Keď chceme deti priviesť k takémuto nazeraniu na svet, môžeme to urobiť postupnými krokmi cez láskavosť, vďačnosť a empatiu. Dnes sa pozrieme trochu bližšie na láskavosť.
- Podrobnosti
- Jaroslava Koníčková By
- Návštevy: 1016
Milujem - ďakujem
Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám srdce samotné. Nacíť sa naň, uč sa od neho vytrvalosti a dôvere. Začalo biť ešte skôr, ako si uzrel svetlo sveta a ostáva s tebou do posledného výdychu. Každý nádych a výdych je posvätným spojením so životom.
Nadýchni sa a povedz mu: MILUJEM ŤA, OSPRAVEDLŇUJEM SA TI za všetko, čo som ti na vedmej i nevedomej úrovni spôsobil, prosím ODPUSŤ MI, ODPÚŠŤAM TI a ODPÚŠŤAM AJ SEBE. A potom dlhý, dlhokánsky výdych naplnený vďakou a napĺňajúci celé telo, priestor okolo teba v jednom úprimnom, pokojnom, súcitnom, láskavom ĎAKUJEM.
S nádychom - milujem, s výdychom - ďakujem.
Zachovaj si tento rytmus lásky a vďaky v každom nádychu a výdychu. Vo chvíli pokoja v pokoji sa naň napoj, vo chvíli nastupujúceho chaosu i strachu vedome sa naň napoj. Po čase tvoje telo samé od seba každý nádych premení na lásku, každý výdych na vďaku.
Milujem - ďakujem, milujem - ďakujem, milujem - ďakujem...
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1139
Vtipné korenie žitia
Z POKLADOV ŽLTEJ som dnes chcela vybrať niečo, čo si málokedy uvedomujeme. Niečo malé, ale významné. To mi povedal rozum a odmlčal sa. Zadôverovala som svojej intuícii a po chvíli hľa! VTIP ako poklad tretej čakry vybehol.
Áno, vtip ako radostné, uvoľnené ÁNO životu.
Áno, vtip ako ľahkosť žitia.
Áno, vtip ako sila a vôľa žitia.
Áno, vtip ako korenie života.
Áno, vtip ako to zaľúbené šteklenie v brušku.
Áno, vtip ako bruško natriasajúce sa smiechom.
Áno, vtip ako vesmírne žartovanie.
Áno, vtip ako radostné ÁNO životu.
Daj dnes dobrý vtip! Taký, až sa ti bruško šťastne roztrasie. Ja pridávam jeden škorpiónsky:
"Tá dnešná mládež je ale márnotratná," hovorí jedna spermia druhej, keď stekajú dole umývadlom.
Deň plný ľahkosti žitia želám.
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1104
Ďalšie články…
- Za pravdou o sebe samom. K prameňom etikoterapie (1.) Vladimír & Sarita
- Inšpiruj svetlom
- Ranné naladenie s podporou modlitieb a meditácie v súlade s dýchaním v kruhu do štvorca majstra Leonarda
- Život je tanec duality
- Modlitba za všetky deti
- Popis ranného naladenia, napojenia na Zdroj, cez modlitbu od A po Z (4.5.2020)
- Popis techniky dýchania do štvorca pri meditácii, modlitbe.
- Si TVOR, tak tvor
- Uvoľni sa cez smiech
- Spojenie s rodom, so sebou
- Chaos je nedostatok svetla, pokoj je východiskom
- Návrat ku koreňom
- 6. Som, cítim a dýcham
- Zem - poklad prvej čakry
- Etikoterapeutické desatoro pre rodičov
- 6. Som, cítim, dýcham - Pocity, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & Maok (6)
- Slnko a otec jedno je
- 5. Dýcham s dôverou, uvoľňujem strach #5 - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Prečo je dôležité nahradiť súťaživosť spoluprácou?
- Múdro plynieš k spiritualite
- Červený stan 29. Vladimír Červenák: Zdravé vzťahy s etikoterapiou
- 4. Dýcham v tichu, dotýkam sa tieňa, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK (4)
- Luxusný zázrak žitia
- Odídeš prvou alebo siedmou čakrou?
- Z očí do očí
- Máš odvahu žiť inak?
- Jaroslava Koníčková: Keď prijmete dieťa také, aké je, podporí to aj váš vlastný rast
- Posvätná služba
- Stane sa to raz - dôležité
- Jana Mladá: Ako prestať bojovať so svojimi deťmi.
- Slnko ako náš otec
- "Problematické" dieťa odkrylo rodinné problémy
- DÝCHAM v TICHU, DOTÝKAM SA TIEŇA
- Jak pochopit, co si doopravdy přejeme
- Sobota a ako upratať v sebe
- 3. Nádych je dar - HODNOTY - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Trojkroková technika školy etikoterapie Advaita na uvoľnenie odporu.
- Piatok s milenkou i rebelkou
- Štvrtok v múdrosti učiteľa i žiaka
- Spoločné zážitky podporujú vzťahy s deťmi
- Streda ako posol dobrých slov
- Nádych je dar - HODNOTY
- Mars ako tvoj milenec
- Luna ako tvoja matka
- Z chaosu a utrpenia do spojenia a celistvosti
- 2. Predýchaj a Prijímaj - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 7. 04. 2020 (2)
- Nedeľa so Slnkom v duši
- Biela sobota vonia nádejou
- Veľký piatok vo výnimočnom čase
- Individuálne etikoterapeutické sedenia - životný koučing