Modlitba a vytrvalosť. Poďme sa na ne pozrieť fraktálne. Pri vytrvalosti je dôležitá trpezlivosť, pretože často prichádzajú prekážky, ktoré ťa zastavujú, strácaš na nich energiu. Keď sa hlboko nacítiš na slovo vytrvať, príde ti: vytrvaj správne, ponopono. Prečo? Čo je dobré? Dobré je to, čo je dobré pre celok, ktorého som súčasťou, takže vytrvať v správnom znamená - vytrvať v dobrom. Dobré je v modlitbách. Modlitba je dobré, čo ťa podporuje vo vytrvalosti. To znamená, keď vytrváš, máš dosť energie. Vytrvalosť ti harmonizuje čakry, otvára toroidálne pole, takže prijímaš a vyžaruješ energiu. Máš toľko energie, že ti vystačí nielen na prežitie, ale máš aj na vyžarovanie, na odovzdávanie, aj na obohacovanie ti ostáva. Čo prijímaš, to vraciaš, minimum použiješ na to, aby fungovalo tvoje telo.
Takto vidíme, že modlitbu môžeme vnímať ako technológiu, ako nástroj, aby sme mohli svietiť.
By DagmaRA Sarita Poliaková 
"Ako sa zomiera spirituálne?" zaznela Vladkova otázka na jednej rannej sange v októbri. Bola reakciou na rozprávanie o zamrznutí, o pocite zastavenia a zaseknutia, ktorý prišiel akoby z ničoho nič. Jednoducho tu bol a čo s ním? Odpoveď - spirituálne zomri.
By DagmaRA Sarita Poliaková 
Z jednej novembrovej sangy som vybrala perly, ktoré v to ráno zazneli v súvislosti s citátom. Napísala som z celého stretnutia to, čo som ako perly videla. Nech nám teda svietia:
* Nehovor, že je niečo ťažšie. Hovor, aké to je. Neváž slová, nehovor, ktoré je viac, ktoré je ľahšie či ťažšie, lebo vážením porovnávaš. Tvoj systém potom okamžite situáciu urobí ťažšou. Ak však teraz povieš – je to ľahšie, klameš. Povedz, čo cítiš, nehovor, že je niečo ťažšie. Môžeš predsa povedať, že ešte hľadáš, ešte pociťuješ... komentuj, čo sa deje tak, aby si hovoril pozitívne. Konštatovať bezmocnosť znamená vytvoriť si bezmocnosť.
By DagmaRA Sarita Poliaková 
Porozumenie je najvyššia forma spojenia v komunikácii. Keď porozumiem, uvoľním sa. Keď sa uvoľním, energia prúdi a vyžarujem. Ilúzia je, že niekomu niečo dávam. Nemám komu čo dať. Vyžarujem. Vyžarujem energiu. Vyžarujem lásku. Komu? Sebe. Zväčšuje sa svetelná aura okolo mňa a zvyšujem si vedomie, sebavedomie. Vyžarovaním zvyšujem svoje sebavedomie.
Čím viac dávaš, tým viac sebavedomejšia si. Čím viac si sebavedomá, tým viac si dôveruješ, tým viac máš rešpektu a úcty. Čím viac máš sebaúcty, tým viac máš sebalásky. Keď máš lásku, máš všetko. Máš slobodu.
By DagmaRA Sarita Poliaková 
Tretia kniha zo série Etikoterapia s Vladimírom Červenákom predstavuje najintímnejšiu vrstvu etikoterapie – emócie ako energetické signály.
Autori s citlivosťou a hlbokým vhľadom rozpletajú uzly odporu, lipnutia, bolesti a radosti. Kniha nie je len rozhovorom – je zrkadlom.
V každej kapitole sa čitateľ stretáva s vlastnými zraneniami, ale aj s nástrojmi na ich liečenie.
Trojkrokovka, doplnená o štvrtý krok – prevzatie zodpovednosti – je praktickým kompasom pre každého, kto chce žiť vedome.
Odkaz Ctibora Bezděka, sprostredkovaný jeho vnukom, vnáša do knihy duchovnú vertikálu: žiť v harmónii s Bohom ako energiou dobra, múdrosti a spravodlivosti.
Krst knihy Emócie 11.11.2025 o 18.00 v Bratislave
Uzavretá spoločnosť (študujúci v škole etikoterapie Advaita, registrácia pre účasť na krste:
By Vladimír Červenák 
