Etikoterapeutické desatoro pre rodičov
Všetci rodičia chceme pre svoje deti to najlepšie. Študujeme najnovšie výchovné trendy, hľadáme tých najlepších lekárov a učiteľov a snažíme sa vyhnúť chybám, ktoré robili naši rodičia. To všetko je fajn, len popri tom nezabúdajme na to, že pre každé dieťa je najdôležitejšie to, že sa cíti MILOVANÉ a v BEZPEČÍ aj v tých najťažších momentoch jeho života. Tento dar je pre vaše deti to najviac a vy máte jedinečnú možnosť im ho dávať každý deň. Etikoterapia vás v tom môže podporiť.
Aj mňa podporila a veľmi mi pomohla zlepšiť svoj vzťah so synom, hoci v čase, kedy som s etikoterapiou začínala, mal 15 rokov, ťažkú pubertu a neznášal muža, s ktorým som žila (a on vlastne tiež jeho neznášal). Pričuchol k partii, kde ho brali takého, aký je, zachutil mu alkohol a do školy chodil najmä preto, aby všetkým ukazoval, ako má všetko na háku.
Myslím, že kebyže v tom čase idem starou cestou, tak by sme dnes nemali taký pekný vzťah, ako máme a pravdepodobne by v osemnástich zdúchol z domu tak, ako som to urobila ja, keď som mala osemnásť. Etikoterapia mi pomohla zvládnuť dva naozaj ťažké roky s ním a k tomu rozchod s partnerom. Keď sme prekonali to najhoršie, veľa sme sa rozprávali. Boli to veľmi otvorené rozhovory, v ktorým sme veľa odkryli z toho, ako sme sa správali počas jeho detstva. Veľa vecí mal vytesnených – najmä rozvod svojich rodičov, ktorý prišiel v jeho šiestich rokoch. Ale prekvapivo veľa si pamätal. Hlavne to, ako sa v niektorých situáciách so mnou ako mamou cítil.
- Podrobnosti
- Jana Mladá By
- Návštevy: 1420
6. Som, cítim, dýcham - Pocity, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & Maok (6)
6. pokračovanie cyklu etikoterapeutických meditácií so živou hudbou. Vladimír Červenák & MAOK Podporte nás, prosím, Odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanály. Krédom cyklu 12 meditácií zo školy etikoterapie Advaita je prejsť bezpečne a dôstojne otrasmi krízy, ktorá zatriasla našimi životmi. Meditáciami prejdeme procesom transformácie ustráchaného, zneisteného, bezmocného ega k vedomej existencii slobodne sa rozhodujúcej bytosti, ktorá je posilnená v zodpovednosti za svoj život.. Viac informácií o etikoterapii nájdete na stránke https://www.advaita.sk
5. 05. 2020 Témou meditácie č. 6. „SOM CÍTIM a DÝCHAM“ - pocity - je vášeň k životu. Vášeň je kvalitou života napojeného na predkov, na energiu života, na zdroj. Sme bytosti, ktoré sa rozhodujú a vyberajú si akým pocitom v tele dajú priestor. Od agresivity, seba deštrukcie, pocit viny a krivdy k pocitu obete až k vysokým emóciám cez odpustenie k radosti a šťastiu. Mocným nástrojom na liečenie centra radosti a vášne k životu je sila prijatia a odpustenia. Odpustiť sebe znamená prevziať zodpovednosť za svoj život a vzdať sa potreby trestať sa a učiniť zo seba obeť. Schopnosť byť cítiacou bytosťou je darom a požehnaním. Cítim teda SOM. Či vzdychám a či dýcham, dych je prejavom toho, že žijem. Precítime, že sme tvorivou silou, nadanou schopnosťou milovať a tvoriť v záujme celku, ktorého sme súčasťou.
- Podrobnosti
- Vladimír Červenák By
- Návštevy: 1647
Slnko a otec jedno je
KRÔČIK PO KRÔČIKU Slnko ráno vstáva. Najprv len pásik svetla pošle do sveta, potom pomaly nazrie naň a potom hups! vyskočí na oblohu rázne. Krôčik po krôčiku pričuchne k novému dňu tak, ako keď ti otec ukazuje svet. Krôčik po krôčiku - najprv z "baraních krčkov", potom ťa vedie za rúčku a odrazu hups! vieš kráčať sám... a možno prirýchlo odkráčaš ty alebo on. Každý svojím spôsobom.
Dnes máš nedeľný čas, čas Slnka, čas otca. Zastav sa, venuj chvíľku svojmu otcovi tak, ako sa kedysi nedeľnu modlitbu modlili prastarí rodičia. Pomaly ružencové spomienky preberaj, ďakuj a skláňaj v úcte hlavu Slnku svojho života. Slnko a otec jedno je. Je život, je dar, je liečenie, je svetlo, je deň, je ty, ty on, on rod, vy svoj rod.
Nedeľná chvíľka poézie nech teda patrí mužom tvojho rodu.
Poučenie: krôčik po krôčiku objavuj v tomto čase zastavenia svet nových možností. Opri sa o silu predkov a kráčaj bdelo tu a teraz. Naplno si uži ráno pohyb pri natieraní chlebíka, naplno sa hraj s deťmi, priprav obed, oprav dom, naplno buď vo svojej modlitbe. Naplno ži z pokladov, ktoré ti zanechal otec.
Dobré ráno, šťastný deň, RAdostný čas všetkým tvojim dňom, RAdostný čas tebe.
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 626
5. Dýcham s dôverou, uvoľňujem strach #5 - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
5. pokračovanie cyklu etikoterapeutických meditácií so živou hudbou. Vladimír Červenák & MAOK Podporte nás, prosím, Odberom, budete informovaní o nových videách na našom kanály. Krédom cyklu 12 meditácií zo školy etikoterapie Advaita je prejsť bezpečne a dôstojne otrasmi krízy, ktorá zatriasla našimi životmi. Meditáciami prejdeme procesom transformácie ustráchaného, zneisteného, bezmocného ega k vedomej existencii slobodne sa rozhodujúcej bytosti, ktorá je posilnená v zodpovednosti za svoj život..
Témou meditácie je jemné, pomalé, plynulé a uvoľňujúce dýchanie v hlbokej dôvere v korene vedúce k Zdroju. Predýchame sa ku koreňom strachu z odmietnutia, opustenia, zo zlyhania, z nedostatku, zo smrti a bezmocnosti. Cez spojenie s predkami do 12. pokolenia posilníme dôveru v život a oslobodíme sa od nedôvery a strachu. Spojením s energiou predkov ukotvíme sa pevne v bezpečnom prostredí nášho tela, ktoré je chrámom našej duše. Precítime, že sme tvorivou silou, nadanou schopnosťou milovať a tvoriť v záujme celku, ktorého sme súčasťou.
- Podrobnosti
- Vladimír Červenák By
- Návštevy: 905
Prečo je dôležité nahradiť súťaživosť spoluprácou?
Predstavte si, aký by bol svet krásny, keby sa všetky deti naučili pokore, cnosti, láskavosti, súcitu, šľachetnosti, trpezlivosti a rešpektu. Často sme však svedkami toho, že už aj medzi deťmi prevláda pýcha, nadradenosť, znevažovanie iných a výsmech. Prečo je to tak?
Výchova v dnešnom svete je zameraná hlavne na výkon, súťaživosť, neustále bodovanie, hodnotenie, porovnávanie výkonov. Dieťa sa pri vstupe do školy stretáva s kritériami hodnotenia, výberu či vyradenia. Pre toho, kto má ešte len šesť rokov, je to tvrdá skutočnosť. Súťaživosť nepatrí medzi prirodzené ľudské potreby a jej pretlak v životoch detí môže mať viac negatív ako pozitív. Súťaž je čosi, čo nie je človeku prirodzené. V prírode žiadnu súťaž nenájdeme. Ľudia si ju umelo vytvorili. Pri tejto aktivite sa dieťa dostáva do fázy ohrozenia.
Ak sa mozog nachádza v zóne ohrozenia, zablokuje sa a nie je schopný učenia. Deti sa súťažami učia, že najdôležitejší je výkon a nie to, akí ľudia v skutočnosti sú. Pri súťažiach existujú ešte aj ďalšie riziká. Môžu vzniknúť návyky na vonkajšiu motiváciu, odvodzovanie vlastnej hodnoty od výkonu, vnímanie iných ako súperov, ohrozenie morálneho vývinu, zvyšovanie agresivity, blokovanie rozvoja zručnosti pre spoluprácu. Aj v prípade, že ide o tímovú súťaž, nemá pozitívne dôsledky, lebo v tomto prípade sa deti učia spolupracovať proti niekomu a nie pre niečo.
- Podrobnosti
- Jaroslava Koníčková By
- Návštevy: 1194
Čítať ďalej: Prečo je dôležité nahradiť súťaživosť spoluprácou?
Ďalšie články…
- Múdro plynieš k spiritualite
- Červený stan 29. Vladimír Červenák: Zdravé vzťahy s etikoterapiou
- 4. Dýcham v tichu, dotýkam sa tieňa, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK (4)
- Luxusný zázrak žitia
- Odídeš prvou alebo siedmou čakrou?
- Z očí do očí
- Máš odvahu žiť inak?
- Jaroslava Koníčková: Keď prijmete dieťa také, aké je, podporí to aj váš vlastný rast
- Posvätná služba
- Stane sa to raz - dôležité
- Jana Mladá: Ako prestať bojovať so svojimi deťmi.
- Slnko ako náš otec
- "Problematické" dieťa odkrylo rodinné problémy
- DÝCHAM v TICHU, DOTÝKAM SA TIEŇA
- Jak pochopit, co si doopravdy přejeme
- Sobota a ako upratať v sebe
- 3. Nádych je dar - HODNOTY - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Trojkroková technika školy etikoterapie Advaita na uvoľnenie odporu.
- Piatok s milenkou i rebelkou
- Štvrtok v múdrosti učiteľa i žiaka
- Spoločné zážitky podporujú vzťahy s deťmi
- Streda ako posol dobrých slov
- Nádych je dar - HODNOTY
- Mars ako tvoj milenec
- Luna ako tvoja matka
- Z chaosu a utrpenia do spojenia a celistvosti
- 2. Predýchaj a Prijímaj - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 7. 04. 2020 (2)
- Nedeľa so Slnkom v duši
- Biela sobota vonia nádejou
- Veľký piatok vo výnimočnom čase
- Individuálne etikoterapeutické sedenia - životný koučing
- Ctibor Hugo Bezděk - o klamstve v politike a v podnikaní.
- Quo vadis? Kam ideš? Kde sa teraz nachádzaš? Kríza ako príležitosť k rastu.
- 1.Zatvor ústa, otvor zrak etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 31. 03. 2020 (1)
- Vladimír Červenák & MAOK - cyklus etikoterapeutických meditácií
- Žena muža teplom motivuje
- Zora Vypušťáková PREBUĎME SA
- 12 dní k pokore, k celistvosti. Deň dvanásty - lži, bludy, sebaklamy alebo tvorivosť, autentickosť, integrita?
- Sme výnimočné bytosti vo výnimočnej situácii
- Spomaľme skôr, kým nás zastaví koronavírus
- Sprevádzanie procesom odpustenia
- Ako byť ženou? Ako byť mužom?
- O láske láskavej a milovaní z priestoru spojenia
- Ranná modlitba je spojenie sa so svojím Zdrojom
- Sila ženy je v radosti
- Obdivujem vás, lebo vás milujem, nie milujem vás, lebo na vás niečo obdivujem.
- DagmaRa Sarita Poliaková - dušičkové spomienky v relácii RTVS
- Brušný mozog a naše zdravie
- Čím menej ignorácie a arogancie, tým menej utrpenia
- Arogancia