Komunikácia zo správneho priestoru
Z POKLADOV MODREJ komunikačnej, krčnej čakry vyberám poklad menom čistota. Možno ho v tomto prípade čiastočne nahradiť aj slovkami férovosť, úprimnosť, jasnosť, ale čistota pre mňa je momentálne top. Hovorí totiž o čistote myšlienok, slov, pohybov. Hovorí o čistom štíte pod kľúčnymi kosťami, ktorý filtruje slová tak, aby voňali úprimnou ľudskosťou.
Dovoľ dnes, nech každé tvoje slovo je detsky úprimné, čisté a pravdivé. Veď rozprávkové - cisár je nahý - je rozprávkovo skutočné.
Dovoľ dnes, nech každé tvoje slovo je očistené od manipulácie, pichliačov, bodliakov i mečov. Je čas pokoja a mieru, mierové halúzky kvetov ti to v prírode denne pripomínajú.
Dovoľ dnes, nech čistota tvojich myšlienok, slov i činov je otočená rovnovážne do vonkajšieho sveta i do tvojho vnútorného. Ako dnu, tak i von. Čistota dnu, žiarivosť navonok.
Dovoľ dnes, zajtra, navždy... nech tvoj štít (aj štítnej žľazy) je čistý, žiarivý, v láskavej komunikácii s tebou samým i s celým svetom. Potom ani na myšlienky, slová, činy nebudeš viac potrebovať štíty, filtre, kontroly... jednoducho budeš plynúť správne v správnom priestore.
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 655
Tlkot srdca
Z POKLADOV ZELENEJ vyberám tlkot srdca. Chcela som sem jeho zvuk zapísať. Ako? Ktoré písmenká naň použiť? Ako zapísať ľudskými znakmi to božské v nás? Rozhodla som sa inak.
POČÚVAJ SRDCOM,
a relaxuj, medituj, zaspávaj, spoj sa v počúvaní so všetkými srdiečkami sveta, spoj sa so srdcom Matky Zem, spoj sa so srdcom Vesmíru a tancuj tanec života v spoločnom rytme všetkých sŕdc.
Nájdeš tu: https://youtu.be/EM1dyDNDqL4
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1274
Život v strede
Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám po druhýkrát a vyberám STRED. Tvoje srdiečko si našlo v tele miesto v strede medzi ľudským a božským. Tvoje fyzické srdce vystrelo ruky k božskému srdcu. Ak si vytvoril v dôvere spojnicu - diaľnicu od prvej čakry po srdcovú, dvere do božského sú otvorené práve cez tvoje srdce. Otvorené srdce. Pripomína ti to niečo?
Otvorené srdce plné pokoja, láskavosti, súcitu v strede:
♡ prídu búrky - tvoje srdce ostáva v pokoji, ty vo svojom strede,
♡ príde pokoj - tvoje srdce i ty ostávate v strede,
♡ príde radosť - tvoje srdce i ty ostávate v strede.
Vysoká škola srdca to je, do ktorej vstupenkou je práve tvoj pokoj, láskavosť a súcit. Nič zvonka. Tieto poklady máš ty v sebe. Cítiš ich?
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1442
Deväť schodíkov výchovy k láskavosti
Šťastné a spokojné dieťa je snom mnohých rodičov, a preto sa snažia urobiť maximum pre to, aby to tak aj bolo z ich pohľadu. Zabezpečia mu čo najkreatívnejšie hračky, kvalitnú stravu, čítanie rozprávok, prechádzky v prírode, exotické dovolenky... Neskôr vyberajú pre dieťa tú najlepšiu školu, krúžky, kurzy, tábory... Dnes je možností naozaj veľa a ponuka prevyšuje dopyt.
Na prvý pohľad môžeme nadobudnúť dojem, že ak dieťa toto všetko môže mať, bude automaticky aj šťastné a za všetko vďačné. Opak však býva pravdou. Počas mojej tridsaťročnej pedagogickej praxe som sa stretla s množstvom žiakov, ktorým naozaj nič nechýbalo. Dostávalo sa im množstvo vecí a zážitkov. A aj napriek tomu boli veľmi často nespokojní, bez energie, smutní, nenaplnení, alebo aj agresívni, závistliví, večne nespokojní a kritizujúci. Na základe svojich pozorovaní som zistila, že im chýbala hlavne pozornosť, empatia a láskavosť rodičov.
Boli totiž už zvyknutí hlavne brať, vyžadovať službu a starostlivosť od iných a nepremýšľali nad tým, že by to mohlo fungovať aj ináč. Takto deti premýšľajú a preciťujú situácie hlavne vtedy, keď žijú v rodine, kde sa takmer všetko točí okolo konzumu, matérie a všetci majú nastavené myslenie v kategórii MAŤ. Svet však takto nefunguje. Prišli sme na tento svet preto, aby sme si uvedomovali svoje BYTIE, naučili sa rásť do spirituality a ponúknuť svetu svoje dary. Keď chceme deti priviesť k takémuto nazeraniu na svet, môžeme to urobiť postupnými krokmi cez láskavosť, vďačnosť a empatiu. Dnes sa pozrieme trochu bližšie na láskavosť.
- Podrobnosti
- Jaroslava Koníčková By
- Návštevy: 1017
Milujem - ďakujem
Z POKLADOV ZELENEJ srdcovej čakry vyberám srdce samotné. Nacíť sa naň, uč sa od neho vytrvalosti a dôvere. Začalo biť ešte skôr, ako si uzrel svetlo sveta a ostáva s tebou do posledného výdychu. Každý nádych a výdych je posvätným spojením so životom.
Nadýchni sa a povedz mu: MILUJEM ŤA, OSPRAVEDLŇUJEM SA TI za všetko, čo som ti na vedmej i nevedomej úrovni spôsobil, prosím ODPUSŤ MI, ODPÚŠŤAM TI a ODPÚŠŤAM AJ SEBE. A potom dlhý, dlhokánsky výdych naplnený vďakou a napĺňajúci celé telo, priestor okolo teba v jednom úprimnom, pokojnom, súcitnom, láskavom ĎAKUJEM.
S nádychom - milujem, s výdychom - ďakujem.
Zachovaj si tento rytmus lásky a vďaky v každom nádychu a výdychu. Vo chvíli pokoja v pokoji sa naň napoj, vo chvíli nastupujúceho chaosu i strachu vedome sa naň napoj. Po čase tvoje telo samé od seba každý nádych premení na lásku, každý výdych na vďaku.
Milujem - ďakujem, milujem - ďakujem, milujem - ďakujem...
- Podrobnosti
- DagmaRA Sarita Poliaková By
- Návštevy: 1140
Ďalšie články…
- Vtipné korenie žitia
- Za pravdou o sebe samom. K prameňom etikoterapie (1.) Vladimír & Sarita
- Inšpiruj svetlom
- Ranné naladenie s podporou modlitieb a meditácie v súlade s dýchaním v kruhu do štvorca majstra Leonarda
- Život je tanec duality
- Modlitba za všetky deti
- Popis ranného naladenia, napojenia na Zdroj, cez modlitbu od A po Z (4.5.2020)
- Popis techniky dýchania do štvorca pri meditácii, modlitbe.
- Si TVOR, tak tvor
- Uvoľni sa cez smiech
- Spojenie s rodom, so sebou
- Chaos je nedostatok svetla, pokoj je východiskom
- Návrat ku koreňom
- 6. Som, cítim a dýcham
- Zem - poklad prvej čakry
- Etikoterapeutické desatoro pre rodičov
- 6. Som, cítim, dýcham - Pocity, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & Maok (6)
- Slnko a otec jedno je
- 5. Dýcham s dôverou, uvoľňujem strach #5 - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Prečo je dôležité nahradiť súťaživosť spoluprácou?
- Múdro plynieš k spiritualite
- Červený stan 29. Vladimír Červenák: Zdravé vzťahy s etikoterapiou
- 4. Dýcham v tichu, dotýkam sa tieňa, etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK (4)
- Luxusný zázrak žitia
- Odídeš prvou alebo siedmou čakrou?
- Z očí do očí
- Máš odvahu žiť inak?
- Jaroslava Koníčková: Keď prijmete dieťa také, aké je, podporí to aj váš vlastný rast
- Posvätná služba
- Stane sa to raz - dôležité
- Jana Mladá: Ako prestať bojovať so svojimi deťmi.
- Slnko ako náš otec
- "Problematické" dieťa odkrylo rodinné problémy
- DÝCHAM v TICHU, DOTÝKAM SA TIEŇA
- Jak pochopit, co si doopravdy přejeme
- Sobota a ako upratať v sebe
- 3. Nádych je dar - HODNOTY - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK
- Trojkroková technika školy etikoterapie Advaita na uvoľnenie odporu.
- Piatok s milenkou i rebelkou
- Štvrtok v múdrosti učiteľa i žiaka
- Spoločné zážitky podporujú vzťahy s deťmi
- Streda ako posol dobrých slov
- Nádych je dar - HODNOTY
- Mars ako tvoj milenec
- Luna ako tvoja matka
- Z chaosu a utrpenia do spojenia a celistvosti
- 2. Predýchaj a Prijímaj - etikoterapeutická meditácia Vladimír Červenák & MAOK 7. 04. 2020 (2)
- Nedeľa so Slnkom v duši
- Biela sobota vonia nádejou
- Veľký piatok vo výnimočnom čase